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新闻详细
每年的5月31日为“世界无烟日”,2019年世界无烟日的主题是“烟草和肺部健康”,旨在提高人们对以下问题的认识:
1、烟草对人们肺部健康的负面影响,包括从癌症到慢性呼吸系统疾病。
2、肺对所有人的健康与福祉起着根本作用。
众所周知吸烟是肺癌的主要原因,全球三分之二以上肺癌死亡由吸烟所致。可想而知如果没有烟草,肺癌的发病率将大大降低。每年的5月31日是世界无烟日希望提高大家对吸烟的有害性的认识“不要让烟草,夺走你的呼吸”。
NO.1
每 6 个烟民就有 1 个死于肺癌
▲不同人群死于肺癌概率
从图上不难看出,75 岁吸烟人群死于肺癌的概率是 16%,比不吸烟人群高了将近 50 倍。
换算一下,也就是说:6 个吸烟的人里面会有 1 位 75 岁之前就死于肺癌。
更可怕的是,如果每天吸烟量超过 5 支,那么 4 个人里,就会有 1 位死于肺癌。
NO.2
吸烟让人平均少活 12 年
研究发现,吸烟致死原因里,只有不到 1/3 是由于肺癌,超过 2/3 的原因是心血管疾病和其他肺部疾病。
▲美国每年因吸烟导致疾病死亡比例
香烟被誉为「人类有史以来杀人最多的毒品」,并非浪得虚名。烟民有 35% 的概率,在 65 岁之前会死于吸烟带来的各种疾病。
也就是说,一辈子吸烟的人,1/3 活不过 65 岁,按现在人均寿命 80 岁计算,吸烟让人平均少活 12 年。
NO.3
吸烟让你成瘾
烟雾使你窒息
其实不论男性还是女性,肺癌在所有恶性肿瘤死亡率中均排名第一。
2015年我国因患肺癌死亡的人数约为63.1万例,死亡率为45.87/10万。
触目惊心的数字和对比,更为直观地向人们揭示了肺癌的可怕和危害。而远离烟草烟雾,是保护肺部免受侵害、珍爱生命的最有效措施。
NO.4
戒烟是很难的,但是无论吸烟多久戒烟的益处都几乎是立竿见影的。
戒烟使你长寿
戒烟十五年以后的人,其死亡率降到和不曾吸烟的人一样。戒烟能减少你患肺癌、心脏病、中风、慢性肺病和气管疾病的危险。
戒烟使你省钱
要算一算你花在香烟上的钱不是很困难,将你每天吸的烟的数目(你必须诚实)与每包的价钱乘一下,然后乘365天,这就是你每年花在香烟上的钱。这个数目可能使你惊奇。现在再将此数目乘上你吸烟的年数,这个数目就更要吓坏你了。
将你一年所花的钱乘十就是将来十年吸烟的费用了。然后请你想一想,你是否希望继续吸烟烧掉你的钱却换来不健康的身体,还是宁愿花这笔钱在别的用途上。
戒烟使社会接纳你
跟以前比起来,吸烟的人越来越不受欢迎了。大部分公开场合都禁止吸烟,很多公司都希望聘用不吸烟的人,你的朋友们也许会请你不要在他们的房子或车子里吸烟。不管你喜不喜欢,要找到一个可以吸烟的地方已经不是那么简单了。
吸烟影响别人的健康
吸烟不仅对你自己的健康有害,对你周围的人健康也没有好处。如果周围有人吸烟(又叫做被动的吸烟,或二手烟),你不仅吸进被呼出来的烟,也吸进正在燃烧的香烟的烟,这种二手烟往往使不吸烟的人得肺癌。家里有人吸烟的小孩和婴儿,比起家里没有人吸烟的小孩和婴儿,耳朵容易受感染,容易得感冒、支气管炎和其他呼吸系统的疾病。二手烟也刺激眼睛,造成头痛、恶心和头晕。
你要做一个好榜样
如果你有小孩,你必须做一个好榜样。如果你问吸烟的人,几乎每个人都说他们不希望自己的小孩子吸烟。但事实上吸烟者的小孩比较容易自己开始吸烟。请你现在就戒烟,做孩子们的好榜样。
为了你和你的家人朋友
请远离吸烟!
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