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《沈阳日报》讯:又一年高考结束,紧张的家长们终于可以放松一下了,父亲节也随之而来。在举家欢乐、享受天伦的同时,也应提防一种给广大男士带来痛苦的常见肛肠疾病——痔病。俗话说“十男九痔”,男性的好发年龄在25——60岁之间,现在还有年轻化、老龄化的趋势。预防痔疮有什么“秘笈”?今天专家将为你教授:
痔病发病率为何高?
痔病患者中为什么男性患者这么多呢?
王志刚解释,首先,不少男性大大咧咧,对自身的小毛病从来就不屑一顾,有症状也不去就医,健康保护意识不够。其次,大多数男性都以事业为重,不少男性患者就算有既往病史,发病时也只是对症用药忍痛忙事业。再次,男性普遍爱喝酒、喜好辛辣饮食,现在正值夏季,因此发病的也不在少数。
生活习惯是主因
王志刚介绍,痔病发病的原因包括:1、解剖学原因;2、腹内压力增加;3、肛门部感染;4、遗传关系;5、职业关系;6、局部刺激和饮食不节等。“最后两个与我们生活紧密相关,也是可以控制的原因。”
职业关系:人久站或久坐,长期负重远行,影响静脉回流,使盆腔内血流缓慢,腹内脏器充血,引起痔静脉过度充盈,静脉壁张力下降,血管容易淤血扩张;又因运动不足,肠蠕动减少,粪便下行迟缓,或习惯性便秘,可以压迫和刺激静脉,使局部充血和血液回流障碍,引起痔静脉内压力升高,静脉壁抵抗力降低,最终导致痔疮。
局部刺激和饮食不节:肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物,都可刺激肛门和直肠,使痔静脉丛充血,影响静脉血液回流,以致静脉壁抵抗力下降。此外,年高体弱、久病体虚、肛门括约肌松弛无力,劳累过度等都可以诱发痔疮的形成。
大便带血立即检查
痔疮尽管不是危及生命的疾病,但痔疮带来的一些不适症状,如肛门疼痛、瘙痒等,这些都会影响人的情绪,妨碍学习和工作。特别是内痔会伴有出血,血量较多时会造成贫血、营养不良等症状。时间长了,还容易使粘膜糜烂、感染,严重者甚至可形成肛门周围脓肿、肛瘘等疾病。
“症状较轻的患者可以在专科医生的指导下采用饮食调理或药物治疗,缓解症状。”王志刚特别提醒痔疮患者,切勿到一些不正规的医疗机构做所谓的“根治痔疮”手术,以免因治疗过度或手术不当而对肛门创伤过大、影响肛门功能。
“许多人一遇到便血就想到是痔疮,没有引起足够重视。其实,引起大便出血的疾病还有很多,如直肠癌、溃疡性结肠炎等。”王志刚表示,许多直肠癌患者正是以为自己患的是痔疮而掉以轻心,耽误了病情而错过最佳治疗时机。所以,一旦发现大便带血就应到医院检查,防患于未然。
预防痔疮“小动作”
王志刚表示,生活中一些“小动作”可以有效地预防痔病。
1、常做提肛运动:全身放松,有意识地收缩肛门,缓慢上提,就像强忍大便一样,然后放松,反复做20次,每天做两组。提肛练习可随时进行,办公时、乘车时、看电视时、睡前都可做。
2、保持肛门清洁:便后用温水冲洗肛周,并用水流按摩肛门。在痔疮发作时,可通过热水坐浴,促进肛门部血液循环。
3、自我按摩:痔疮是局部血脉淤结的结果,按摩长强穴(尾骨尖前面)可改善局部血液循环,在预防和治疗上均有效。
日报记者 杨主格
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