专家介绍
地址:沈阳市和平区南京北街9号
电话:024-31138888
(全天候24小时)
024-31138848
(工作日8:00-16:00)
乘车路线:217、232、326、4351;
294、290、236、255、141地铁4号线黄寺路站D2出口(沈阳市肛肠医院)
新闻详细
多听音乐大脑不老
- 分类:护理团队
- 作者:
- 来源:
- 发布时间:2018-02-28 20:30
- 访问量:
【概要描述】 音乐能让人处在一个有活力的状态,对抗老有益。最适合老人听的音乐是和谐、有规律的曲子。 建议从古典音乐着手,因为古典音乐强调和谐韵律,又包括很多细节,有助于活化脑细胞。听巴赫的《G大调小步舞曲》,听了会觉得思绪变得比较规律、有秩序,做事情也有条理。需要用脑的时候,莫扎特的乐章是最好的背景音乐,不少研究都发现,做事时播放莫扎特的音乐,出错率会大幅降低。贝多芬的交响曲非常鼓舞人心,充满力与美,听了让人处在很有能量的状态。如果嫌古典音乐有距离感,入门者可从肖邦的夜曲、约翰•施特劳斯的圆舞曲开始听,这都是很通俗、轻快的乐章,容易被人接受。 许多老人喜欢听他们青年时代听过的流行歌曲,建议建立属于个人的抗老音乐资料库,每天20分钟就好,用音乐常葆大脑青春。 摘自《健康报》
多听音乐大脑不老
【概要描述】 音乐能让人处在一个有活力的状态,对抗老有益。最适合老人听的音乐是和谐、有规律的曲子。
建议从古典音乐着手,因为古典音乐强调和谐韵律,又包括很多细节,有助于活化脑细胞。听巴赫的《G大调小步舞曲》,听了会觉得思绪变得比较规律、有秩序,做事情也有条理。需要用脑的时候,莫扎特的乐章是最好的背景音乐,不少研究都发现,做事时播放莫扎特的音乐,出错率会大幅降低。贝多芬的交响曲非常鼓舞人心,充满力与美,听了让人处在很有能量的状态。如果嫌古典音乐有距离感,入门者可从肖邦的夜曲、约翰•施特劳斯的圆舞曲开始听,这都是很通俗、轻快的乐章,容易被人接受。
许多老人喜欢听他们青年时代听过的流行歌曲,建议建立属于个人的抗老音乐资料库,每天20分钟就好,用音乐常葆大脑青春。
摘自《健康报》
- 分类:护理团队
- 作者:
- 来源:
- 发布时间:2018-02-28 20:30
- 访问量:
音乐能让人处在一个有活力的状态,对抗老有益。最适合老人听的音乐是和谐、有规律的曲子。
建议从古典音乐着手,因为古典音乐强调和谐韵律,又包括很多细节,有助于活化脑细胞。听巴赫的《G大调小步舞曲》,听了会觉得思绪变得比较规律、有秩序,做事情也有条理。需要用脑的时候,莫扎特的乐章是最好的背景音乐,不少研究都发现,做事时播放莫扎特的音乐,出错率会大幅降低。贝多芬的交响曲非常鼓舞人心,充满力与美,听了让人处在很有能量的状态。如果嫌古典音乐有距离感,入门者可从肖邦的夜曲、约翰•施特劳斯的圆舞曲开始听,这都是很通俗、轻快的乐章,容易被人接受。
许多老人喜欢听他们青年时代听过的流行歌曲,建议建立属于个人的抗老音乐资料库,每天20分钟就好,用音乐常葆大脑青春。
摘自《健康报》
扫二维码用手机看
版权所有:沈阳市肛肠医院 沈阳市胃肠肛门病医院 沈阳市中西医结合肛肠医院 医院主要职能:胃肠肛门病的诊治
营商部门负责人和办公地点:营商办 电话:024-31138860 医院地址:沈阳市和平区南京北街9号
咨询电话:024-31138888
http://www.sygcyy.cn 辽ICP备14014321号 网站建设:中企动力 沈阳