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        “痔疮”为啥偏爱女性

        浏览次数: 日期:2019-03-01

        沈阳市肛肠医院张春霞主任您讲解女性怎样预防痔疮

        俗话说得好“十人九痔,十女十痔"
        周围很多女性朋友都有这样的困扰
        但是又羞于启齿
        所以就一拖再拖
        导致病情加重,错过了最好的治疗时机

        为啥女性容易得痔疮
        下面就看看专家是怎样解读的

         

        1、三大时期让痔疮缠上女性

        经期、生育期、更年期这三个重要时期导致女性痔疮的发病率高于男性。
        有学者发现,女性内痔丛有雌激素受体,妊娠及月经周期雌激素水平升高时,刺激此类化学受体,可反射性引起静脉扩张,血流量增加,导致痔疮的发生。月经期女性往往因失血而导致大便硬结,如厕时常因用力过度导致肛裂和痔疮。生育期女性,妊娠后可引起腹压增高。随着子宫逐渐增大,下腔静脉受压日益加重,直接影响直肠下端和肛管处的静脉回流,致使痔静脉充血扩张,加上分娩时过分用力,痔静脉回流障碍加重,从而诱发痔疮。

        现代女性工作时多需久坐、久站,加上压力大,精神紧张,容易忽视便意,有时还不得不忍便不排,久而久之形成习惯性便秘,成为诱发痔疮的一个不可忽视的重要因素。

        2、克服心理障碍早就医
        由于痔疮生长的部位特殊、隐蔽,很多女性患者总存在害羞心理,很大一部分人的态度是能拖则拖。痔疮是一种良性疾病,并有一定的自限性和自愈性,确实有一部分人的痔疮会在“拖一拖”之后就没事了。但这并不是对待痔疮的正确态度,如果没有消除诱因,痔疮复发将在所难免,痔疮反复发作对健康影响很大。

         

        痔疮的主要症状是便血、脱出、肛门湿痒。反复便血会使体内丢失大量铁,引起缺铁性贫血;痔核反复脱出,日久易嵌顿,导致感染、坏死。女性要经过怀孕、生育这一特殊生理时期,免疫力比较低,容易导致痔疮发作和加重。因此,女性患者不可讳疾忌医,应尽早到医院诊治。还要注意调节情绪,避免压力过大,保持心情舒畅。育龄女性应将痔疮处理好后再怀孕为妥。
        3、预防痔疮更重要
        保持清洁
        要知道肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方,粪便中含有许多细菌,肛门周围很容易受到这些细菌的污染,诱发痔疮。而女性的特殊的生理构造,更易造成感染,引发痔疮,因此保持肛门周围的清洁也是必不可少的,便后要注意清洗肛门皮肤。勤换内裤,勤洗澡。
        加强锻炼
        多进行体育锻炼,经常参加多种体育活动,能够增强机体的抗病能力,减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用,如广播体操、太极拳、气功等都是不错的锻炼方式。
        保持大便通畅
        养成每天早晨起床后或吃完早餐后排便的习惯。多吃芹菜、白菜、菠菜等含纤维素多的蔬菜,以及蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等食物,增加大便容积,促进肠蠕动。切不可有排便感时反而忍着不排,排便时不要看书报或过分用力。

        注意休息

        熬夜、劳累过度,是诱发痔疮的一个重要因素。上网族、打扑克族、麻将族常常一坐就是几个小时,甚至通宵达旦,这是极不可取的,应该有所节制,张弛有度。
        孕期保健
        女性在妊娠后,腹压会逐渐增高,特别是妊娠的后期,由于子宫日益膨大,直接影响痔静脉的回流,容易引发痔疮的发生,在胎位不正时更易诱发痔疮。所以妊娠期的女性要引起重视。

        常做提肛锻炼

        全身放松,或坐或立或卧均可,摒弃一切杂念,有意收缩肛门,缓慢上提,就像强忍大便一样,然后慢慢放松,如此反复数次至数十次不等,一般每次做30次,每天做两次。这项运动可随时随地进行,办公时、乘车时、看电视时、走路时、休息时都可做,效果很好。

         

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