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副主任医师 岳滨
岳 滨,副主任医师,硕士研究生,毕业于辽宁省中医药大学中西医结合,曾于中山大学第六附属医院、江苏省中医院进修专研,从事肛肠临床外科专业10余年,10余年间主刀各类肛肠病手术3000余例学术兼职:中国中西医结合学会大肠肛门病专业委员会 委 员中国医师协会中西医结合肛肠病学专家 委 员擅长各类肛肠病的诊断与治疗,能够熟练掌握HAL、TST、RPH、LIFT等新技术,尤其对肛周疾病
主任医师 张春阳
张春阳 主任医师 医学硕士 毕业于辽宁中医药大学 从事消化内科临床工作16年,能够熟练操作电子大肠镜,掌握大肠息肉的高频电凝电切术、内镜黏膜切除术(EMR)等治疗技术,对大肠息肉、炎症性肠病、功能性胃肠病等疾病的诊断和治疗有较丰富的经验,对溃疡性结肠炎、肠易激综合征等疾病的中西医结合治疗有较深的研究。学术兼职:现任辽宁省中医药学会脾胃病专业委员会委员
副主任医师 宋宾
宋 宾 副主任医师 放射科副主任 从事放射诊断工作30多年,在综合医院13年工作经验,多次在中国医科大学、上海华海医院、广州中山六院进修学习。擅长胸部、消化道造影检查及诊断。对便秘及排便障碍影像诊断有自己的特长,并且在多年工作中积累了丰富的经验。
副主任检验师 李克
李 克 副主任检验师 检验科主任 从事检验工作近30年。几十年的临床检验工作,在生化、血液、免疫学等方面有丰富的经验;独著论文5篇,被选为沈阳市检验分科学会委员。
主任医师 从景哲
从景哲 主任医师 毕业于中国医科大学 医学硕士 现任沈阳市肛肠医院放射科副主任从事临床医学影像诊断及研究;主要是普通放射诊断、CT及MRI等医学影像诊断,积累了丰富的临床经验。擅长通过全面、精确的诊断明确腹部病变,尤其是肿瘤及其TNM分期,对CT诊断结肠病变研究颇深,明确诊断排便障碍的性质及原因以及肺部和头部病变。曾参与省级科研基金项目一项,沈阳市科研课题一项。已发表学术论文10余篇。学...
主治医师 何磊
何 磊 硕士学位 主治医师 毕业于辽宁中医药大学从事便秘、排便障碍、大便失禁、直肠前突、直肠粘膜脱垂、盆底痛等疾病的临床诊疗与研究。多年来致力于采用中医中药、针灸等中医治法联合药物治疗功能性便秘、功能性大便失禁等疾病。擅长运用中西医结合疗法,对疾病的诊断与治疗强调整体与个体化原则,积累丰富临床经验。曾被授予沈阳市职工技术创新成果二等奖。已发表学术论文多篇。学习经历:2010年南京市中医院(全国...

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您的肠道几岁了?

  • 分类:院内新闻
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2018-02-27 16:06
  • 访问量:

【概要描述】

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  俗话说:肠道好,人不老,肠道的健康与我们有很大的关系,也会影响我们的寿命,我们都应该注意一下自己的肠道年龄,那么,您的肠道今年几岁了?

  所谓“肠道年龄”,主要是指肠道内各种细菌的平衡程度,并以此来预测肠道的老化状态以及现代生活疾病的发病几率,从而评估人的健康状况。其判断标准,就是有益细菌的比例。有益细菌比例越高,肠道年龄就越年轻;反之,肠道年龄越老。研究发现,长寿老人肠道中的双歧杆菌是普通老人的100倍,而普通健康老人又是患病老人的50倍。因此,生物和医学专家认为,肠道的年龄与人体的健康状态密切相关,拥有相对年轻的肠道可大大延缓衰老。

  

 

  或许你觉得,肠道老化就老化,我该吃吃,该喝喝,没什么大不了的影响,那就错了。中医认为“胃主受纳,主腐熟水谷;小肠主受盛化物,主泌别清浊,主液;大肠主传化糟粕,主津”,对胃肠道的生理功能做了生动的概括。胃肠道不仅是消化食物、吸收营养的场所,还有排泄废物的功能。此外,肠道有自主的神经系统,能分泌多种胃肠激素,其中一些胃肠激素还同时存在于脑组织中,即脑-肠肽,这些激素对人体的生理功能和心理状态都有着广泛影响。

  

 

  肠道功能障碍直接影响食物的消化和吸收,可导致营养不良。肠蠕动减弱,使粪便在大肠的停留时间延长,粪质变硬,可导致排便困难、便秘,引起痔疮、肛裂或使其加重。肠道老化,代谢产生的废物和有毒物质不能及时排出,重新吸收入血,可引起多个脏器损害,如肝功能损伤、免疫功能降低、容易发生感染等。还可影响心脑血管系统,对高血压、心脏病产生不利影响,引起头痛等。对患有高血压、冠心病、脑动脉硬化的病人,用力排便还可能诱发脑血管意外、心脏病发作。便秘、毒素的长期积累,是大肠癌的危险因素。

  

 

  肠道细菌的种类和数量众多,难以用普通的方法进行检测。如何对“肠道年龄 ”进行自我评估呢?下面就介绍一个简单易行的调查问卷,看看你符合哪几项,计算一下评分,就可以判断出自己的“肠道年龄”了。

  1.饮食习惯

  ①经常不吃早餐

  ②吃早餐非常迅速

  ③在非正常进餐时间进餐

  ④摄入蔬菜较少

  ⑤喜欢吃肉类

  ⑥一周中有4天以上去馆子吃饭

  ⑦喜欢喝软饮料

  ⑧经常在晚上很晚的时候吃东西

  ⑨喝酒

  2.排便习惯

  ①排便时常常很费力

  ②经常有排便不尽感

  ③排便困难(如便秘)

  ④大便很硬且呈颗粒状

  ⑤大便很软或呈水样便

  ⑥大便呈黑色

  ⑦大便以及屁有异味

  ⑧排便不规律

  ⑨大便在便池中沉底

  3.生活状态

  ①经常吸烟

  ②面色晦暗,看起来比实际年龄大

  ③皮肤粗糙、有痤疮或其他皮肤问题

  ④缺乏锻炼

  ⑤经常感到压力大

  ⑥在早上常常感到恐慌或焦虑

  ⑦经常晚上难以入眠

  ⑧因为熬夜而缺乏睡眠

  ⑨在醒来时常常感到很累

  ●评判标准

  符合0项:肠道年龄比实际年龄要年轻。恭喜你,你的肠道健康状态良好。

  符合1~4项:肠道年龄=实际年龄+5岁。需要加以注意,改善肠道健康。

  符合5~10项:肠道年龄=实际年龄+10岁。你必须为了改善肠道健康而改善饮食以及注意休息。

  符合11~15项:肠道年龄=实际年龄+20岁。你必须彻底改变你的饮食和生活习惯了。

  符合16项或以上:肠道年龄=实际年龄+30岁以上。这意味着你的肠道健康状态非常差,必须去看医生以寻求专业的帮助了。

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