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• 发布时间：2019-01-25 11:24
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【概要描述】　　沈阳市肛肠医院 　　“胃癌”...听了让人闻风丧胆..... 　　在中国，胃癌是我国最常见的恶性肿瘤之一 　　发病率居消化系统肿瘤之首 　　但是我国这个胃癌高发国家 　　早期胃癌诊断率并不高，只有不到20% 　　作为一个普通人，健康意识十分重要啊 　　下面小编就为小伙伴们提个醒 　　   　　胃癌的七个危险信号 　　信号1：打嗝异常 　　胃癌引发的打嗝与平时不同，当胃癌持续发展下去，影响到附近迷走神经或膈肌时，就会导致人不停的打嗝且会持续长达数十个小时。所以，癌症引发的打嗝具有经常性特点，一旦出现经常性、长时间的打嗝就要引起重视了。 　　信号2：腹胀异常 　　上腹部不适也是胃癌最常见的初发症状，主要表现为进食后有饱胀感，甚至在只吃了少量的食物后，也会感到异常的饱。经常反复发作，但持续时间并不长，症状也不是很剧烈，容易被人误以为是消化不良或胃炎，因此被忽视。 　　信号3：腹部不适、疼痛 　　胃癌一开始最常见的表现为不能缓解的腹部不适，包括进食后胃部出现闷胀、食欲不振、消化不良，而且多数没有诱因。值得提醒的是，不少老年人会有消化吸收功能减退的问题，对痛觉的感知也不敏感，更容易忽视这些早期症状。 　　信号4：腹泻 　　如果发生经常性腹泻现象，且大便颜色不正常也是胃癌的早期信号之一，这是由于胃部消化功能发生变化，从而消化不良，引发腹泻。 　　信号5：恶心呕吐 　　在胃癌早期时，患者就会出现在吃进东西后恶心呕吐等感觉，由于这种症状跟其他胃病相似，因此要综合来判断。 　　信号6：便血、大便发黑 　　胃癌早期有20%的病例会有大便发黑的症状，往往被忽略，如果排除不是因为食物或者服用某中药物引起的大便发黑，那就要注意了。 　　信号7：明显消瘦 　　如果突然不明原因的瘦下来，也许是一个非常危险的信号——胃癌。癌细胞繁殖会消耗大量的能量，而人体每天摄入的能量不能够癌肿消耗，这个时候人体自然就会消瘦下来。 　　胃癌的高危险人群 　　40岁之后，胃癌发病率将增加1倍，而男性过了55岁，发病率开始迅速增高。近年来，胃癌发病人群不断年轻化，35岁以下胃癌患者占病患总数的6%-11%。不仅发病率不断上涨，中国的胃癌死亡率也非常高，每2分钟就有1人死于胃癌。很多亚洲国家饮食结构和我国相仿，发病率和中国相当，但据统计：我国整体胃癌病人的5年生存率只有22%，而日韩为79%，不到这些普及早筛国家的1/3。 　　为什么有这么大的差距?一般在普及早筛的国家，大于30岁以上的都要进行早筛。通过早筛，日本有70%以上的胃癌患者发现时只是早期胃癌，生存率高达90%，而我国的早期发现率，还不足20%，要重视早期胃癌的筛查。 　　胃癌预防，牢记“三多四少” 　　三多 　　1.多吃碱性 　　胃病三分靠治，七分靠养，研究表明，很多胃溃疡，慢性胃炎，萎缩性胃炎等胃病都是由于胃酸分泌过多导致的。因此，在生活中可以多吃一些碱性食物，来中和胃酸，暖胃养胃。如西兰花、南瓜、小米、胡萝卜等食物。 　　2.多吃新鲜果蔬 　　预防胃癌就要多吃新鲜当季的水果、蔬菜，这些食物能够自动参与修复机体的防病屏障，阻挡那些容易在体内合成的致癌物。 　　3.多锻炼 　　相信大家都听说过运动预防癌症，其实不仅是胃癌，还能预防各种其他癌症。 　　四少 　　1.少烟酒 　　吸烟可增加溃疡病和胃癌的发病率，并且饮酒会将酒精摄入体内，可直接破坏胃黏膜屏障，引起胃出血。所以，胃不好，一定要少碰烟酒。 　　2.少吃“烫” 　　口腔和食管表面覆盖的黏膜，适宜的进食温度是10~40℃，一旦超过65℃便能烫伤黏膜，导致食管炎和胃炎。 　　   　　3.少熬夜 　　睡眠不足，会削减胃的屏障自保能力，大大增加患胃溃疡的机会。因此，胃不好的人，平时一定要规律睡眠，减少熬夜晚睡的机会。 　　4.少压力 　　压力过大会引起胃酸分泌过多，粘膜修复能力下降。情绪、心态都会引起胃肠症状，长期的不良情绪也会破坏免疫系统，增加胃肠道疾病导风险。