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警惕!切勿忽视便秘所带来的危害
- 分类:健康中国
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- 发布时间:2018-11-30 19:12
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【概要描述】沈阳市肛肠医院肛门病科五病区王志刚主任为您解读便秘 你有没有这种感觉 每天睁开眼就要面临各种压力 压力使我们日常饮食结构和生活习惯 发生了巨大的变化 便秘始终困扰着我们 下面就看看专家 对便秘的解读 医学上将便秘分为三种类型:结肠慢传输型便秘、出口梗阻型便秘和混合型便秘(二者兼具)。出口梗阻型便秘又称直肠型便秘或盆底肌功能不良,是指排便出口附近组织、器官的改变,导致排便困难或羁留性便秘的一种综合征。 出口梗阻型便秘占慢性便秘的60%左右。临床分为三型:直肠无力型或称弛缓型、痉挛型、肠外梗阻型。三种类型可单独发病,也可同时发病。常见直肠黏膜内脱垂、直肠前突、耻骨直肠肌综合征同时发生者。本病以青壮年女性为多见,直肠无力型便秘多见于老年人。 出口梗阻型便秘的具体发病机制目前尚不十分明确,可能由于盆底肌功能紊乱,排便时耻骨直肠肌、肛门外括约肌不仅不 能舒张,反而收缩,张力更高,以致肛门口不松弛,则大便不能排出。盆底异常多见于直肠前突、直肠内套叠、会阴下降、肠疝、骶直分离、内脏下垂、耻骨直肠肌综合征、内括约肌失弛缓症等,且上述症候群可以互相影响。 出口梗阻型便秘的主要表现? 1.排便费力,有不尽感或下坠感,排便量少,有便意或便意缺乏。 2.肛门直肠指检时肠内可存有泥样粪便,用力排便时,肛门外括约肌呈矛盾性收缩。 3.结肠传输试验中,72小时多数标志物滞留在直肠内。 4.肛门直肠测压时显示:用力排便时肛门外括约肌呈矛盾性收缩或直肠壁的感觉阈值异常。 特殊检查包括:排粪造影、肛管直肠测压、结肠传输试验、肌电图、球囊逼出试验等等。 怎样治疗呢? 1.一般性治疗:包括高纤维素饮食、适当增加体育活动,对增进肠道功能、促进通畅排便均有一定作用。 2.药物治疗:服用缓泻剂、灌肠、水疗治疗等方法也可起到缓解症状的作用,但对于严重的顽固性出口梗阻型便秘治疗效果有限。肛内局部使用药物治疗有待进一步观察研究。肉毒素局部注射治疗和栓剂肛塞治疗在国内外报道中被提到,对治疗该病有一定疗效。 3.生物反馈治疗:生物反馈主要用于治疗肛门括约肌失协调和盆底肌、肛门外括约肌排便时矛盾性收缩导致的功能性出口梗阻型便秘,经过正规的生物反馈治疗,有效率可达70%以上。 4.外科治疗:经系统的保守治疗半年以上无效且严重影响工作和生活的患者,可以选择外科手术干预治疗,有时并不局限于单一术式的选择,而应根据患者的实际情况综合治疗。 我们应该怎样预防呢? 1.养成定时排便的好习惯 晨起和早饭后排便,可以增加腹压,帮助粪便顺利排出。 2.避免过久蹲厕 克服久蹲看书、看手机、看报或吸烟的不良习惯。 3.健康饮食 每天要多吃富含纤维素类的食物,比如新鲜水果和蔬菜、粗粮等。可以适量食用蜂蜜、黑芝麻等有润燥作用的食物;多饮水,非合并糖尿病的患者每日清晨可空腹喝蜂蜜水1杯(250ml左右)。有肛门疾病的患者尤其要忌酒和辛辣食品。 4.温水坐浴 每天可以将臀部泡在温水中约15分钟,有助于促进患部的血液循环。 5.肛门保健操 肛门保健操是一种简便易行的医疗保健操,常做可有病治病,无病防病。做操时注意排除杂念,注意力集中于肛门,保持呼吸均匀,操作速度也应均匀有节律。 早晚操:清晨起床和晚上睡觉之前,先仰卧,双腿伸直,双手交叉放置于脐上,然后均匀用力收缩肛门30次,每次收缩1秒钟。 便后操:每次便后用温水清洗肛门,以右手食指向上轻揉肛门60次,然后收腹做深吸气,同时用力收缩肛门30次。若患者有脱肛、肛门松弛或因肛门瘢痕等原因引起不完全失禁时,可在操作后再以食指压长强穴(肛门至尾骨尖的中点),由弱到强顺时针按摩60次,然后以中指及食指沿肛门至会阴部位顺时针按摩60次。 6.及时就医,积极治疗 使用药物治疗,无论是中药还是西药,都应注意: (1)避免单品种药物长期服用,应间断服药,根据身体情况适当调整用药种类。 (2)注意慎用或避免长时间使用含酚酞、蒽醌类的刺激性泻药,如含大黄的泻药。动物实验显示,长期使用这类药物可能导致不可逆的肠神经损害,而加重便秘。
警惕!切勿忽视便秘所带来的危害
【概要描述】沈阳市肛肠医院肛门病科五病区王志刚主任为您解读便秘
你有没有这种感觉
每天睁开眼就要面临各种压力
压力使我们日常饮食结构和生活习惯
发生了巨大的变化
便秘始终困扰着我们
下面就看看专家
对便秘的解读
医学上将便秘分为三种类型:结肠慢传输型便秘、出口梗阻型便秘和混合型便秘(二者兼具)。出口梗阻型便秘又称直肠型便秘或盆底肌功能不良,是指排便出口附近组织、器官的改变,导致排便困难或羁留性便秘的一种综合征。
出口梗阻型便秘占慢性便秘的60%左右。临床分为三型:直肠无力型或称弛缓型、痉挛型、肠外梗阻型。三种类型可单独发病,也可同时发病。常见直肠黏膜内脱垂、直肠前突、耻骨直肠肌综合征同时发生者。本病以青壮年女性为多见,直肠无力型便秘多见于老年人。
出口梗阻型便秘的具体发病机制目前尚不十分明确,可能由于盆底肌功能紊乱,排便时耻骨直肠肌、肛门外括约肌不仅不
能舒张,反而收缩,张力更高,以致肛门口不松弛,则大便不能排出。盆底异常多见于直肠前突、直肠内套叠、会阴下降、肠疝、骶直分离、内脏下垂、耻骨直肠肌综合征、内括约肌失弛缓症等,且上述症候群可以互相影响。
出口梗阻型便秘的主要表现?
1.排便费力,有不尽感或下坠感,排便量少,有便意或便意缺乏。
2.肛门直肠指检时肠内可存有泥样粪便,用力排便时,肛门外括约肌呈矛盾性收缩。
3.结肠传输试验中,72小时多数标志物滞留在直肠内。
4.肛门直肠测压时显示:用力排便时肛门外括约肌呈矛盾性收缩或直肠壁的感觉阈值异常。
特殊检查包括:排粪造影、肛管直肠测压、结肠传输试验、肌电图、球囊逼出试验等等。
怎样治疗呢?
1.一般性治疗:包括高纤维素饮食、适当增加体育活动,对增进肠道功能、促进通畅排便均有一定作用。
2.药物治疗:服用缓泻剂、灌肠、水疗治疗等方法也可起到缓解症状的作用,但对于严重的顽固性出口梗阻型便秘治疗效果有限。肛内局部使用药物治疗有待进一步观察研究。肉毒素局部注射治疗和栓剂肛塞治疗在国内外报道中被提到,对治疗该病有一定疗效。
3.生物反馈治疗:生物反馈主要用于治疗肛门括约肌失协调和盆底肌、肛门外括约肌排便时矛盾性收缩导致的功能性出口梗阻型便秘,经过正规的生物反馈治疗,有效率可达70%以上。
4.外科治疗:经系统的保守治疗半年以上无效且严重影响工作和生活的患者,可以选择外科手术干预治疗,有时并不局限于单一术式的选择,而应根据患者的实际情况综合治疗。
我们应该怎样预防呢?
1.养成定时排便的好习惯
晨起和早饭后排便,可以增加腹压,帮助粪便顺利排出。
2.避免过久蹲厕
克服久蹲看书、看手机、看报或吸烟的不良习惯。
3.健康饮食
每天要多吃富含纤维素类的食物,比如新鲜水果和蔬菜、粗粮等。可以适量食用蜂蜜、黑芝麻等有润燥作用的食物;多饮水,非合并糖尿病的患者每日清晨可空腹喝蜂蜜水1杯(250ml左右)。有肛门疾病的患者尤其要忌酒和辛辣食品。
4.温水坐浴
每天可以将臀部泡在温水中约15分钟,有助于促进患部的血液循环。
5.肛门保健操
肛门保健操是一种简便易行的医疗保健操,常做可有病治病,无病防病。做操时注意排除杂念,注意力集中于肛门,保持呼吸均匀,操作速度也应均匀有节律。
早晚操:清晨起床和晚上睡觉之前,先仰卧,双腿伸直,双手交叉放置于脐上,然后均匀用力收缩肛门30次,每次收缩1秒钟。
便后操:每次便后用温水清洗肛门,以右手食指向上轻揉肛门60次,然后收腹做深吸气,同时用力收缩肛门30次。若患者有脱肛、肛门松弛或因肛门瘢痕等原因引起不完全失禁时,可在操作后再以食指压长强穴(肛门至尾骨尖的中点),由弱到强顺时针按摩60次,然后以中指及食指沿肛门至会阴部位顺时针按摩60次。
6.及时就医,积极治疗
使用药物治疗,无论是中药还是西药,都应注意:
(1)避免单品种药物长期服用,应间断服药,根据身体情况适当调整用药种类。
(2)注意慎用或避免长时间使用含酚酞、蒽醌类的刺激性泻药,如含大黄的泻药。动物实验显示,长期使用这类药物可能导致不可逆的肠神经损害,而加重便秘。
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- 发布时间:2018-11-30 19:12
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沈阳市肛肠医院肛门病科五病区王志刚主任为您解读便秘
你有没有这种感觉
每天睁开眼就要面临各种压力
压力使我们日常饮食结构和生活习惯
发生了巨大的变化
便秘始终困扰着我们
下面就看看专家
对便秘的解读
医学上将便秘分为三种类型:结肠慢传输型便秘、出口梗阻型便秘和混合型便秘(二者兼具)。出口梗阻型便秘又称直肠型便秘或盆底肌功能不良,是指排便出口附近组织、器官的改变,导致排便困难或羁留性便秘的一种综合征。
出口梗阻型便秘占慢性便秘的60%左右。临床分为三型:直肠无力型或称弛缓型、痉挛型、肠外梗阻型。三种类型可单独发病,也可同时发病。常见直肠黏膜内脱垂、直肠前突、耻骨直肠肌综合征同时发生者。本病以青壮年女性为多见,直肠无力型便秘多见于老年人。
出口梗阻型便秘的具体发病机制目前尚不十分明确,可能由于盆底肌功能紊乱,排便时耻骨直肠肌、肛门外括约肌不仅不
能舒张,反而收缩,张力更高,以致肛门口不松弛,则大便不能排出。盆底异常多见于直肠前突、直肠内套叠、会阴下降、肠疝、骶直分离、内脏下垂、耻骨直肠肌综合征、内括约肌失弛缓症等,且上述症候群可以互相影响。
出口梗阻型便秘的主要表现?
1.排便费力,有不尽感或下坠感,排便量少,有便意或便意缺乏。
2.肛门直肠指检时肠内可存有泥样粪便,用力排便时,肛门外括约肌呈矛盾性收缩。
3.结肠传输试验中,72小时多数标志物滞留在直肠内。
4.肛门直肠测压时显示:用力排便时肛门外括约肌呈矛盾性收缩或直肠壁的感觉阈值异常。
特殊检查包括:排粪造影、肛管直肠测压、结肠传输试验、肌电图、球囊逼出试验等等。
怎样治疗呢?
1.一般性治疗:包括高纤维素饮食、适当增加体育活动,对增进肠道功能、促进通畅排便均有一定作用。
2.药物治疗:服用缓泻剂、灌肠、水疗治疗等方法也可起到缓解症状的作用,但对于严重的顽固性出口梗阻型便秘治疗效果有限。肛内局部使用药物治疗有待进一步观察研究。肉毒素局部注射治疗和栓剂肛塞治疗在国内外报道中被提到,对治疗该病有一定疗效。
3.生物反馈治疗:生物反馈主要用于治疗肛门括约肌失协调和盆底肌、肛门外括约肌排便时矛盾性收缩导致的功能性出口梗阻型便秘,经过正规的生物反馈治疗,有效率可达70%以上。
4.外科治疗:经系统的保守治疗半年以上无效且严重影响工作和生活的患者,可以选择外科手术干预治疗,有时并不局限于单一术式的选择,而应根据患者的实际情况综合治疗。
我们应该怎样预防呢?
1.养成定时排便的好习惯
晨起和早饭后排便,可以增加腹压,帮助粪便顺利排出。
2.避免过久蹲厕
克服久蹲看书、看手机、看报或吸烟的不良习惯。
3.健康饮食
每天要多吃富含纤维素类的食物,比如新鲜水果和蔬菜、粗粮等。可以适量食用蜂蜜、黑芝麻等有润燥作用的食物;多饮水,非合并糖尿病的患者每日清晨可空腹喝蜂蜜水1杯(250ml左右)。有肛门疾病的患者尤其要忌酒和辛辣食品。
4.温水坐浴
每天可以将臀部泡在温水中约15分钟,有助于促进患部的血液循环。
5.肛门保健操
肛门保健操是一种简便易行的医疗保健操,常做可有病治病,无病防病。做操时注意排除杂念,注意力集中于肛门,保持呼吸均匀,操作速度也应均匀有节律。
早晚操:清晨起床和晚上睡觉之前,先仰卧,双腿伸直,双手交叉放置于脐上,然后均匀用力收缩肛门30次,每次收缩1秒钟。
便后操:每次便后用温水清洗肛门,以右手食指向上轻揉肛门60次,然后收腹做深吸气,同时用力收缩肛门30次。若患者有脱肛、肛门松弛或因肛门瘢痕等原因引起不完全失禁时,可在操作后再以食指压长强穴(肛门至尾骨尖的中点),由弱到强顺时针按摩60次,然后以中指及食指沿肛门至会阴部位顺时针按摩60次。
6.及时就医,积极治疗
使用药物治疗,无论是中药还是西药,都应注意:
(1)避免单品种药物长期服用,应间断服药,根据身体情况适当调整用药种类。
(2)注意慎用或避免长时间使用含酚酞、蒽醌类的刺激性泻药,如含大黄的泻药。动物实验显示,长期使用这类药物可能导致不可逆的肠神经损害,而加重便秘。
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