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副主任医师 岳滨
岳 滨,副主任医师,硕士研究生,毕业于辽宁省中医药大学中西医结合,曾于中山大学第六附属医院、江苏省中医院进修专研,从事肛肠临床外科专业10余年,10余年间主刀各类肛肠病手术3000余例学术兼职:中国中西医结合学会大肠肛门病专业委员会 委 员中国医师协会中西医结合肛肠病学专家 委 员擅长各类肛肠病的诊断与治疗,能够熟练掌握HAL、TST、RPH、LIFT等新技术,尤其对肛周疾病
主任医师 张春阳
张春阳 主任医师 医学硕士 毕业于辽宁中医药大学 从事消化内科临床工作16年,能够熟练操作电子大肠镜,掌握大肠息肉的高频电凝电切术、内镜黏膜切除术(EMR)等治疗技术,对大肠息肉、炎症性肠病、功能性胃肠病等疾病的诊断和治疗有较丰富的经验,对溃疡性结肠炎、肠易激综合征等疾病的中西医结合治疗有较深的研究。学术兼职:现任辽宁省中医药学会脾胃病专业委员会委员
副主任医师 宋宾
宋 宾 副主任医师 放射科副主任 从事放射诊断工作30多年,在综合医院13年工作经验,多次在中国医科大学、上海华海医院、广州中山六院进修学习。擅长胸部、消化道造影检查及诊断。对便秘及排便障碍影像诊断有自己的特长,并且在多年工作中积累了丰富的经验。
副主任检验师 李克
李 克 副主任检验师 检验科主任 从事检验工作近30年。几十年的临床检验工作,在生化、血液、免疫学等方面有丰富的经验;独著论文5篇,被选为沈阳市检验分科学会委员。
主任医师 从景哲
从景哲 主任医师 毕业于中国医科大学 医学硕士 现任沈阳市肛肠医院放射科副主任从事临床医学影像诊断及研究;主要是普通放射诊断、CT及MRI等医学影像诊断,积累了丰富的临床经验。擅长通过全面、精确的诊断明确腹部病变,尤其是肿瘤及其TNM分期,对CT诊断结肠病变研究颇深,明确诊断排便障碍的性质及原因以及肺部和头部病变。曾参与省级科研基金项目一项,沈阳市科研课题一项。已发表学术论文10余篇。学...
主治医师 何磊
何 磊 硕士学位 主治医师 毕业于辽宁中医药大学从事便秘、排便障碍、大便失禁、直肠前突、直肠粘膜脱垂、盆底痛等疾病的临床诊疗与研究。多年来致力于采用中医中药、针灸等中医治法联合药物治疗功能性便秘、功能性大便失禁等疾病。擅长运用中西医结合疗法,对疾病的诊断与治疗强调整体与个体化原则,积累丰富临床经验。曾被授予沈阳市职工技术创新成果二等奖。已发表学术论文多篇。学习经历:2010年南京市中医院(全国...

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【健康科普】怎样看便便识便秘

  • 分类:健康中国
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2018-09-18 08:28
  • 访问量:

【概要描述】 据说,地球上平均每天产出1400万吨的便便(如果是1400万吨大米,够一个成年人吃上1亿年了) 辣么,这么多的便便,肯定每一条都各有各的形状和特色,对主人来说都是最不一样的便便 而便便的颜色,形状,还有气味还是检验我们身体状况是否健康的信号喔   便便会反映身体什么样的状况呢 医学上有一种大便分类法,叫做布里斯托大便分类法(英国布里斯托大学在1997年发布了“布里斯托大便分类法),它将大便分为7类。因为大便的形状和其待在大肠内的时间有关,所以可以用它来判断食物经过大肠所需的时间。 便便的七大分类 第一类 这种花生豆一样的东西很难拉出来,你需要多喝水多吃纤维食物。 第二类 这种葡萄串一样的便便是由很多便便结块而成的,拉出来同样有点费力。还是要多喝水多吃纤维食物。 第三类 香肠状但是比第二种美观,仍然看得出裂痕。还算比较健康。 第四类 像小香肠或蛇一样,表面光滑。 第五类 软软的一团一团,但有鲜明的棱角,比较好拉出来。 第六类 粗边的蓬松块状,糊状。 第七类 完完全全的液体,当肠胃受到细菌感染消化不良时你的便便就是这样子的。                    第1类和第2类为便秘;第3类至第5类属正常,其中第4类为最容易排出的形状;第6类和第7类为腹泻。   好的便便,当然要色香味俱全,额不,当然要符合以下6个国际标准! 形状: 条状软便不粘连。健康的大便多呈条状软便,在便池内不粘连,能浮在水面,水冲即净。糊状、没有干结成块的大便也属正常。 颜色: 黄色或黄褐色。摄入奶制品后,大便多为淡黄色;吃较多绿色蔬菜时,大便会偏绿;吃肉较多,大便为棕黄色;吃猪血、猪肝,或服用某些中药时,大便发黑。 气味:   微臭。由于细菌分解产生的粪臭素等,正常大便是微臭的,爱吃肉的人气味会重一些,素食者味轻。如果臭得难以忍受,如刺鼻酸味、烧焦味可能由消化不良引起;腥味,则可能意味着消化道出血。 数量: 一条便便大约100克。健康大便多呈形如香蕉的条状,每条长度约10~15厘米,重量约100克,每次排2~3条。排便量可因食量、食物种类等发生改变,如膳食纤维摄入较多,排便量会增加。 次数和习惯: 排便次数和习惯因人而异,每日一次,晨起排便最佳。如无排便困难及其他不适,1~3天排便一次不算便秘,一天排便不超过3次也不算腹泻。 排便感觉: 5分钟内搞定。能在1~2分钟内自然、通畅地排出,整个时间不超过5分钟,便后觉得轻松,没有残留便意,就是一次完美的排便了。 便秘人群应该怎么调节排便呢 一、放松情绪、改善睡眠质量与作息时间,必要时行心理治疗; 二、健康的饮食习惯与结构,保证饮水量,适当运动;我们强调定时进餐,高纤维素饮食,每天保证2000毫升左右的饮水量,体力劳动者应适当增加,每天进行适当的运动以促进肠蠕动,并且运动可缓解压力,放松心情! 三、养成良好的排便习惯;首先正常的排便次数范围较广,每天1-2次~2-3天一次都可视作正常,但是排便时间不应过长,正常的排便过程不应过于用力,粪便性状应为成条软便,不应有便不尽、便后肛门下坠等不适感觉!排便时应专心,避免蹲厕时看书、打电话、手机上网等分散注意力的行为!其次,不应经常人为控制便意,一定要 “有便就去便,要便就好好便”! 四、如果需要自行服用缓泻剂,应尽量使用纤维素类和渗透性泻药(乳果糖口服液、纤维素等),不能长期使用刺激性泻药(如番泻叶、果导片等、芦荟等)!也不可依赖开塞露灌肠!

【健康科普】怎样看便便识便秘

【概要描述】

据说,地球上平均每天产出1400万吨的便便(如果是1400万吨大米,够一个成年人吃上1亿年了)

辣么,这么多的便便,肯定每一条都各有各的形状和特色,对主人来说都是最不一样的便便

而便便的颜色,形状,还有气味还是检验我们身体状况是否健康的信号喔

 

便便会反映身体什么样的状况呢

医学上有一种大便分类法,叫做布里斯托大便分类法(英国布里斯托大学在1997年发布了“布里斯托大便分类法),它将大便分为7类。因为大便的形状和其待在大肠内的时间有关,所以可以用它来判断食物经过大肠所需的时间。



便便的七大分类

第一类
这种花生豆一样的东西很难拉出来,你需要多喝水多吃纤维食物。
第二类
这种葡萄串一样的便便是由很多便便结块而成的,拉出来同样有点费力。还是要多喝水多吃纤维食物。
第三类
香肠状但是比第二种美观,仍然看得出裂痕。还算比较健康。
第四类
像小香肠或蛇一样,表面光滑。
第五类
软软的一团一团,但有鲜明的棱角,比较好拉出来。
第六类
粗边的蓬松块状,糊状。
第七类
完完全全的液体,当肠胃受到细菌感染消化不良时你的便便就是这样子的。

 

 

 

             第1类和第2类为便秘;第3类至第5类属正常,其中第4类为最容易排出的形状;第6类和第7类为腹泻。  



好的便便,当然要色香味俱全,额不,当然要符合以下6个国际标准!

形状:

条状软便不粘连。健康的大便多呈条状软便,在便池内不粘连,能浮在水面,水冲即净。糊状、没有干结成块的大便也属正常。

颜色:

黄色或黄褐色。摄入奶制品后,大便多为淡黄色;吃较多绿色蔬菜时,大便会偏绿;吃肉较多,大便为棕黄色;吃猪血、猪肝,或服用某些中药时,大便发黑。

气味:

 

微臭。由于细菌分解产生的粪臭素等,正常大便是微臭的,爱吃肉的人气味会重一些,素食者味轻。如果臭得难以忍受,如刺鼻酸味、烧焦味可能由消化不良引起;腥味,则可能意味着消化道出血。



数量:

一条便便大约100克。健康大便多呈形如香蕉的条状,每条长度约10~15厘米,重量约100克,每次排2~3条。排便量可因食量、食物种类等发生改变,如膳食纤维摄入较多,排便量会增加。

次数和习惯:

排便次数和习惯因人而异,每日一次,晨起排便最佳。如无排便困难及其他不适,1~3天排便一次不算便秘,一天排便不超过3次也不算腹泻。

排便感觉:

5分钟内搞定。能在1~2分钟内自然、通畅地排出,整个时间不超过5分钟,便后觉得轻松,没有残留便意,就是一次完美的排便了。



便秘人群应该怎么调节排便呢

一、放松情绪、改善睡眠质量与作息时间,必要时行心理治疗;

二、健康的饮食习惯与结构,保证饮水量,适当运动;我们强调定时进餐,高纤维素饮食,每天保证2000毫升左右的饮水量,体力劳动者应适当增加,每天进行适当的运动以促进肠蠕动,并且运动可缓解压力,放松心情!



三、养成良好的排便习惯;首先正常的排便次数范围较广,每天1-2次~2-3天一次都可视作正常,但是排便时间不应过长,正常的排便过程不应过于用力,粪便性状应为成条软便,不应有便不尽、便后肛门下坠等不适感觉!排便时应专心,避免蹲厕时看书、打电话、手机上网等分散注意力的行为!其次,不应经常人为控制便意,一定要 “有便就去便,要便就好好便”!



四、如果需要自行服用缓泻剂,应尽量使用纤维素类和渗透性泻药(乳果糖口服液、纤维素等),不能长期使用刺激性泻药(如番泻叶、果导片等、芦荟等)!也不可依赖开塞露灌肠!

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据说,地球上平均每天产出1400万吨的便便(如果是1400万吨大米,够一个成年人吃上1亿年了)

辣么,这么多的便便,肯定每一条都各有各的形状和特色,对主人来说都是最不一样的便便

而便便的颜色,形状,还有气味还是检验我们身体状况是否健康的信号喔

 

便便会反映身体什么样的状况呢

医学上有一种大便分类法,叫做布里斯托大便分类法(英国布里斯托大学在1997年发布了“布里斯托大便分类法),它将大便分为7类。因为大便的形状和其待在大肠内的时间有关,所以可以用它来判断食物经过大肠所需的时间。

便便的七大分类

第一类
这种花生豆一样的东西很难拉出来,你需要多喝水多吃纤维食物。
第二类
这种葡萄串一样的便便是由很多便便结块而成的,拉出来同样有点费力。还是要多喝水多吃纤维食物。
第三类
香肠状但是比第二种美观,仍然看得出裂痕。还算比较健康。
第四类
像小香肠或蛇一样,表面光滑。
第五类
软软的一团一团,但有鲜明的棱角,比较好拉出来。
第六类
粗边的蓬松块状,糊状。
第七类
完完全全的液体,当肠胃受到细菌感染消化不良时你的便便就是这样子的。

 

 

 

             第1类和第2类为便秘;第3类至第5类属正常,其中第4类为最容易排出的形状;第6类和第7类为腹泻。  

好的便便,当然要色香味俱全,额不,当然要符合以下6个国际标准!

形状:

条状软便不粘连。健康的大便多呈条状软便,在便池内不粘连,能浮在水面,水冲即净。糊状、没有干结成块的大便也属正常。

颜色:

黄色或黄褐色。摄入奶制品后,大便多为淡黄色;吃较多绿色蔬菜时,大便会偏绿;吃肉较多,大便为棕黄色;吃猪血、猪肝,或服用某些中药时,大便发黑。

气味:

 

微臭。由于细菌分解产生的粪臭素等,正常大便是微臭的,爱吃肉的人气味会重一些,素食者味轻。如果臭得难以忍受,如刺鼻酸味、烧焦味可能由消化不良引起;腥味,则可能意味着消化道出血。

数量:

一条便便大约100克。健康大便多呈形如香蕉的条状,每条长度约10~15厘米,重量约100克,每次排2~3条。排便量可因食量、食物种类等发生改变,如膳食纤维摄入较多,排便量会增加。

次数和习惯:

排便次数和习惯因人而异,每日一次,晨起排便最佳。如无排便困难及其他不适,1~3天排便一次不算便秘,一天排便不超过3次也不算腹泻。

排便感觉:

5分钟内搞定。能在1~2分钟内自然、通畅地排出,整个时间不超过5分钟,便后觉得轻松,没有残留便意,就是一次完美的排便了。

便秘人群应该怎么调节排便呢

一、放松情绪、改善睡眠质量与作息时间,必要时行心理治疗;

二、健康的饮食习惯与结构,保证饮水量,适当运动;我们强调定时进餐,高纤维素饮食,每天保证2000毫升左右的饮水量,体力劳动者应适当增加,每天进行适当的运动以促进肠蠕动,并且运动可缓解压力,放松心情!

三、养成良好的排便习惯;首先正常的排便次数范围较广,每天1-2次~2-3天一次都可视作正常,但是排便时间不应过长,正常的排便过程不应过于用力,粪便性状应为成条软便,不应有便不尽、便后肛门下坠等不适感觉!排便时应专心,避免蹲厕时看书、打电话、手机上网等分散注意力的行为!其次,不应经常人为控制便意,一定要 “有便就去便,要便就好好便”!

四、如果需要自行服用缓泻剂,应尽量使用纤维素类和渗透性泻药(乳果糖口服液、纤维素等),不能长期使用刺激性泻药(如番泻叶、果导片等、芦荟等)!也不可依赖开塞露灌肠!

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