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专家介绍

副主任医师 岳滨
岳 滨,副主任医师,硕士研究生,毕业于辽宁省中医药大学中西医结合,曾于中山大学第六附属医院、江苏省中医院进修专研,从事肛肠临床外科专业10余年,10余年间主刀各类肛肠病手术3000余例学术兼职:中国中西医结合学会大肠肛门病专业委员会 委 员中国医师协会中西医结合肛肠病学专家 委 员擅长各类肛肠病的诊断与治疗,能够熟练掌握HAL、TST、RPH、LIFT等新技术,尤其对肛周疾病
主任医师 张春阳
张春阳 主任医师 医学硕士 毕业于辽宁中医药大学 从事消化内科临床工作16年,能够熟练操作电子大肠镜,掌握大肠息肉的高频电凝电切术、内镜黏膜切除术(EMR)等治疗技术,对大肠息肉、炎症性肠病、功能性胃肠病等疾病的诊断和治疗有较丰富的经验,对溃疡性结肠炎、肠易激综合征等疾病的中西医结合治疗有较深的研究。学术兼职:现任辽宁省中医药学会脾胃病专业委员会委员
副主任医师 宋宾
宋 宾 副主任医师 放射科副主任 从事放射诊断工作30多年,在综合医院13年工作经验,多次在中国医科大学、上海华海医院、广州中山六院进修学习。擅长胸部、消化道造影检查及诊断。对便秘及排便障碍影像诊断有自己的特长,并且在多年工作中积累了丰富的经验。
副主任检验师 李克
李 克 副主任检验师 检验科主任 从事检验工作近30年。几十年的临床检验工作,在生化、血液、免疫学等方面有丰富的经验;独著论文5篇,被选为沈阳市检验分科学会委员。
主任医师 从景哲
从景哲 主任医师 毕业于中国医科大学 医学硕士 现任沈阳市肛肠医院放射科副主任从事临床医学影像诊断及研究;主要是普通放射诊断、CT及MRI等医学影像诊断,积累了丰富的临床经验。擅长通过全面、精确的诊断明确腹部病变,尤其是肿瘤及其TNM分期,对CT诊断结肠病变研究颇深,明确诊断排便障碍的性质及原因以及肺部和头部病变。曾参与省级科研基金项目一项,沈阳市科研课题一项。已发表学术论文10余篇。学...
主治医师 何磊
何 磊 硕士学位 主治医师 毕业于辽宁中医药大学从事便秘、排便障碍、大便失禁、直肠前突、直肠粘膜脱垂、盆底痛等疾病的临床诊疗与研究。多年来致力于采用中医中药、针灸等中医治法联合药物治疗功能性便秘、功能性大便失禁等疾病。擅长运用中西医结合疗法,对疾病的诊断与治疗强调整体与个体化原则,积累丰富临床经验。曾被授予沈阳市职工技术创新成果二等奖。已发表学术论文多篇。学习经历:2010年南京市中医院(全国...

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【肠识】乳酸菌对肠道有益吗?

  • 分类:健康中国
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2018-12-18 21:45
  • 访问量:

【概要描述】沈阳市是肛肠医院肛门病科三病区为您普及健康知识 目前市面上的乳制品种类很多 老百姓也大多喜欢喝酸奶 来补充体内乳酸菌        调节肠道等等........... 酸奶中的乳酸菌可以增加体内肠道的有益菌,帮助肠道健康,但是我们平常已经摄取很多蛋白质,例如肉,蛋,鱼等,造成多余的蛋白质累积,因此通过酸奶来补充有益菌,可能反而会增加身体消化蛋白质的负担。 其实,无论什么食物或者保健产品,都有正反两面,重点是我们自己要能多留意营养相关的知识,就不会无所适从。一般来说,成人的大肠约有1.5米,里面的菌种大约有400种,总数量更高达1000亿个;这些细菌大致可略分为有益菌和有害菌。   A、有益菌对身体的正面作用 对抗进入身体的病原菌 如果不小心吃进去一些不好的菌群,除了胃酸可以先行杀菌外,我们肠道这些有益菌可以担任起保卫的工作,对抗这些病原菌。 合成维生素 身体凝血所需要的维生素K,有10%是来自于肠道细菌的合成。 制造短链脂肪酸 有益菌会制造一些有机酸,如醋酸等,除了可以提供肠细胞本身生长的能量,也能刺激肠道蠕动。 活化植物营养素 有些存在植物中的营养素,如木酵素,肠道的有益菌会把它转化成类似植物雌性激素的物质,能发挥雌性激素的调节特性。 B、有益菌对身体的负面作用 毒化一些化学物质 有些药物或化合物已被肝脏解毒,但是到了肠道又常被肠道有害菌毒化再吸收进身体。 制造毒素 有一些未消化,未吸收完的蛋白质,肠道的细菌会把它转成有毒物质,所以,蛋白质不要吃太多,够身体利用就好。   C、增强肠内有益菌的方法 外源性的增生方式 我们可以借由外在的有益菌的补充来增加肠道的有益菌,称这些由外面补充进身体的叫“益生菌”,世界卫生组织给益生菌定义为:“活的微生物,用量充足时,对宿主可以产生健康效益。” 但是要注意的是,这里所谓的益生菌是指“活的”菌,我们要补充活菌才算有效。 内源性的增生方式 有些人因痛风或是不喜欢酸奶的味道,无法额外补充乳酸菌,这时也不用太紧张,我反而觉得用“内源性增生”的方式更好,更自然。 我们给肠道有益菌一些食物,让原本在我们肠道中的有益菌,自然地在肠道中繁殖生长。这些肠道有益菌所需要的食物,称之为“益生素”。 最常见的益生素是寡糖,而寡糖多存在一些天然豆类,蔬菜类如洋葱,大蒜,牛蒡中。    至于,乳酸菌对肠道健康吗?答案是肯定的。

【肠识】乳酸菌对肠道有益吗?

【概要描述】沈阳市是肛肠医院肛门病科三病区为您普及健康知识

目前市面上的乳制品种类很多
老百姓也大多喜欢喝酸奶
来补充体内乳酸菌
       调节肠道等等...........



酸奶中的乳酸菌可以增加体内肠道的有益菌,帮助肠道健康,但是我们平常已经摄取很多蛋白质,例如肉,蛋,鱼等,造成多余的蛋白质累积,因此通过酸奶来补充有益菌,可能反而会增加身体消化蛋白质的负担。



其实,无论什么食物或者保健产品,都有正反两面,重点是我们自己要能多留意营养相关的知识,就不会无所适从。一般来说,成人的大肠约有1.5米,里面的菌种大约有400种,总数量更高达1000亿个;这些细菌大致可略分为有益菌和有害菌。



 

A、有益菌对身体的正面作用

对抗进入身体的病原菌
如果不小心吃进去一些不好的菌群,除了胃酸可以先行杀菌外,我们肠道这些有益菌可以担任起保卫的工作,对抗这些病原菌。

合成维生素
身体凝血所需要的维生素K,有10%是来自于肠道细菌的合成。

制造短链脂肪酸
有益菌会制造一些有机酸,如醋酸等,除了可以提供肠细胞本身生长的能量,也能刺激肠道蠕动。

活化植物营养素
有些存在植物中的营养素,如木酵素,肠道的有益菌会把它转化成类似植物雌性激素的物质,能发挥雌性激素的调节特性。



B、有益菌对身体的负面作用

毒化一些化学物质
有些药物或化合物已被肝脏解毒,但是到了肠道又常被肠道有害菌毒化再吸收进身体。

制造毒素
有一些未消化,未吸收完的蛋白质,肠道的细菌会把它转成有毒物质,所以,蛋白质不要吃太多,够身体利用就好。



 

C、增强肠内有益菌的方法

外源性的增生方式
我们可以借由外在的有益菌的补充来增加肠道的有益菌,称这些由外面补充进身体的叫“益生菌”,世界卫生组织给益生菌定义为:“活的微生物,用量充足时,对宿主可以产生健康效益。”
但是要注意的是,这里所谓的益生菌是指“活的”菌,我们要补充活菌才算有效。

内源性的增生方式
有些人因痛风或是不喜欢酸奶的味道,无法额外补充乳酸菌,这时也不用太紧张,我反而觉得用“内源性增生”的方式更好,更自然。
我们给肠道有益菌一些食物,让原本在我们肠道中的有益菌,自然地在肠道中繁殖生长。这些肠道有益菌所需要的食物,称之为“益生素”。
最常见的益生素是寡糖,而寡糖多存在一些天然豆类,蔬菜类如洋葱,大蒜,牛蒡中。



 

 至于,乳酸菌对肠道健康吗?答案是肯定的。

  • 分类:健康中国
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  • 发布时间:2018-12-18 21:45
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沈阳市是肛肠医院肛门病科三病区为您普及健康知识

目前市面上的乳制品种类很多
老百姓也大多喜欢喝酸奶
来补充体内乳酸菌
       调节肠道等等...........

酸奶中的乳酸菌可以增加体内肠道的有益菌,帮助肠道健康,但是我们平常已经摄取很多蛋白质,例如肉,蛋,鱼等,造成多余的蛋白质累积,因此通过酸奶来补充有益菌,可能反而会增加身体消化蛋白质的负担。

其实,无论什么食物或者保健产品,都有正反两面,重点是我们自己要能多留意营养相关的知识,就不会无所适从。一般来说,成人的大肠约有1.5米,里面的菌种大约有400种,总数量更高达1000亿个;这些细菌大致可略分为有益菌和有害菌。

 

A、有益菌对身体的正面作用

对抗进入身体的病原菌
如果不小心吃进去一些不好的菌群,除了胃酸可以先行杀菌外,我们肠道这些有益菌可以担任起保卫的工作,对抗这些病原菌。

合成维生素
身体凝血所需要的维生素K,有10%是来自于肠道细菌的合成。

制造短链脂肪酸
有益菌会制造一些有机酸,如醋酸等,除了可以提供肠细胞本身生长的能量,也能刺激肠道蠕动。

活化植物营养素
有些存在植物中的营养素,如木酵素,肠道的有益菌会把它转化成类似植物雌性激素的物质,能发挥雌性激素的调节特性。

B、有益菌对身体的负面作用

毒化一些化学物质
有些药物或化合物已被肝脏解毒,但是到了肠道又常被肠道有害菌毒化再吸收进身体。

制造毒素
有一些未消化,未吸收完的蛋白质,肠道的细菌会把它转成有毒物质,所以,蛋白质不要吃太多,够身体利用就好。

 

C、增强肠内有益菌的方法

外源性的增生方式
我们可以借由外在的有益菌的补充来增加肠道的有益菌,称这些由外面补充进身体的叫“益生菌”,世界卫生组织给益生菌定义为:“活的微生物,用量充足时,对宿主可以产生健康效益。”
但是要注意的是,这里所谓的益生菌是指“活的”菌,我们要补充活菌才算有效。

内源性的增生方式
有些人因痛风或是不喜欢酸奶的味道,无法额外补充乳酸菌,这时也不用太紧张,我反而觉得用“内源性增生”的方式更好,更自然。
我们给肠道有益菌一些食物,让原本在我们肠道中的有益菌,自然地在肠道中繁殖生长。这些肠道有益菌所需要的食物,称之为“益生素”。
最常见的益生素是寡糖,而寡糖多存在一些天然豆类,蔬菜类如洋葱,大蒜,牛蒡中。

 

 至于,乳酸菌对肠道健康吗?答案是肯定的。

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