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副主任医师 岳滨
岳 滨,副主任医师,硕士研究生,毕业于辽宁省中医药大学中西医结合,曾于中山大学第六附属医院、江苏省中医院进修专研,从事肛肠临床外科专业10余年,10余年间主刀各类肛肠病手术3000余例学术兼职:中国中西医结合学会大肠肛门病专业委员会 委 员中国医师协会中西医结合肛肠病学专家 委 员擅长各类肛肠病的诊断与治疗,能够熟练掌握HAL、TST、RPH、LIFT等新技术,尤其对肛周疾病
主任医师 张春阳
张春阳 主任医师 医学硕士 毕业于辽宁中医药大学 从事消化内科临床工作16年,能够熟练操作电子大肠镜,掌握大肠息肉的高频电凝电切术、内镜黏膜切除术(EMR)等治疗技术,对大肠息肉、炎症性肠病、功能性胃肠病等疾病的诊断和治疗有较丰富的经验,对溃疡性结肠炎、肠易激综合征等疾病的中西医结合治疗有较深的研究。学术兼职:现任辽宁省中医药学会脾胃病专业委员会委员
副主任医师 宋宾
宋 宾 副主任医师 放射科副主任 从事放射诊断工作30多年,在综合医院13年工作经验,多次在中国医科大学、上海华海医院、广州中山六院进修学习。擅长胸部、消化道造影检查及诊断。对便秘及排便障碍影像诊断有自己的特长,并且在多年工作中积累了丰富的经验。
副主任检验师 李克
李 克 副主任检验师 检验科主任 从事检验工作近30年。几十年的临床检验工作,在生化、血液、免疫学等方面有丰富的经验;独著论文5篇,被选为沈阳市检验分科学会委员。
主任医师 从景哲
从景哲 主任医师 毕业于中国医科大学 医学硕士 现任沈阳市肛肠医院放射科副主任从事临床医学影像诊断及研究;主要是普通放射诊断、CT及MRI等医学影像诊断,积累了丰富的临床经验。擅长通过全面、精确的诊断明确腹部病变,尤其是肿瘤及其TNM分期,对CT诊断结肠病变研究颇深,明确诊断排便障碍的性质及原因以及肺部和头部病变。曾参与省级科研基金项目一项,沈阳市科研课题一项。已发表学术论文10余篇。学...
主治医师 何磊
何 磊 硕士学位 主治医师 毕业于辽宁中医药大学从事便秘、排便障碍、大便失禁、直肠前突、直肠粘膜脱垂、盆底痛等疾病的临床诊疗与研究。多年来致力于采用中医中药、针灸等中医治法联合药物治疗功能性便秘、功能性大便失禁等疾病。擅长运用中西医结合疗法,对疾病的诊断与治疗强调整体与个体化原则,积累丰富临床经验。曾被授予沈阳市职工技术创新成果二等奖。已发表学术论文多篇。学习经历:2010年南京市中医院(全国...

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全国肿瘤宣传周:科学抗癌,关爱生命。

  • 分类:健康中国
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  • 发布时间:2018-04-19 21:40
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【概要描述】    小伙伴们都看过“滚蛋吧!肿瘤君”,但你们可知道“全国肿瘤防治周”? 全国肿瘤防治宣传周是由中国抗癌协会1995年倡导发起的,自1997年至今,每年均在宣传周活动前由科普宣传部制定实施计划,拟定宣传周活动主题,通过各种媒体进行相关宣传报导,目前已被国家卫生部纳入每年的正式卫生宣传日活动。     2018年2月,国家癌症中心发布了最新一期的全国癌症统计数据。由于全国肿瘤登记中心的数据一般滞后3年,本次报告发布数据为全国肿瘤登记中心收集汇总全国肿瘤登记处2014年登记资料。 ◆2014年全国恶性肿瘤估计新发病例数380.4万例(男性211.4万例,女性169.0万万例),平均每天超过1万人被确诊为癌症,每分钟有7个人被确诊为癌症。   ◆肿瘤发病率为278.07/10万(男性301.67/10万,女性为253.29/10万),中标率(中标率:人口标准化率按照2000年中国标准人口结构)为190.63/10万,世标率(世标率:人口标准化率按照Segi's世界标准人口结构)为186.53/10万。0-74岁累积发病为21.58%。胂瘤死亡率为167.89/10万,中标率为106.98/10万,世标率为106.09/10万0-74岁累积死亡率为12.00%。   ◆恶性肿瘤发病率由高到低依次为东部、中部、西部。调整人口结构后地区间发病率的差异缩小,但趋势并未改变。各地区中男性发病率均高于女性。   ◆按发病例数排位,肺癌位居全国发病首位,每年发病约78.1万,其后依次为胃癌、结直肠癌、肝癌和乳腺癌。肺癌和乳腺癌分别位居男女性发病的第1位。   ◆恶性肿瘤死亡率由高到低依次为东部、中部、西部,调整人口结构后,中部地区死亡率高于东、西部地区。各地区肿瘤年龄别死亡率趋势相似,主要恶性肿瘤死因大致相同,肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、结直肠癌在各地区均为主要恶性肿瘤死因。   数据对比: ◆与2013年相比,癌症新发人数继续上升,从368万增加到380.4万,增幅3.3%。 ◆按发病例数排位,肺癌位居全国发病首位,每年发病约78.1万,其后依次为胃癌、结直肠癌、肝癌和乳腺癌。肺癌和乳腺癌分别位居男女性发病的第1位。如何预防十大高发癌症         肺癌——防“五气” ①防“烟”气:吸烟已经是全球公认的肺癌高发因素,防肺远离一手烟、二手烟和三手烟。 ②防“污”气:室外空气质量不好时,大家外出最好佩戴口罩. ③防“害”气:房屋装修完产生的苯和甲醛等有害气体都是肺癌高发的因素。 ④防“油”气:烹饪过程中燃烧产生释放出的有害气体也是肺癌高发的“元凶”,所以烹饪时应全过程打开抽烟机,并保持室内通风。 ⑤防“闷“气:有种性格叫作“癌性格”,这样的人性格内向孤僻,常常爱生闷气,也容易患上肺癌。   胃癌——防一“菌”,忌咸忌辣 幽门螺杆菌会逐渐破坏胃肠道壁,引发癌变的发生,是导致胃癌的一大原因。幽门螺杆菌的传染力很强,可通过手、不洁食物、不洁餐具、粪便等途径传染,在水中可以存活。所以,日常饮食要养成良好的卫生习惯,预防感染。   同时吃盐过多会损伤胃黏膜,使胃壁上的细胞萎缩,而加工肉制品(如腌肉)和腌制类食品(如酸菜)等都含较多食盐,制作过程中还会产生大量亚硝酸盐,过多摄入会对肠胃造成损伤,甚至诱发癌前病变。     另外,很多人爱吃辣,然而,麻辣小龙虾等辛辣食品都会刺激、破坏胃肠道黏膜,长期反复刺激,就会造成胃部细胞癌变。   结直肠癌——一减两加 ①一减:减少摄入双高物质 双高食物是指高动物蛋白、高脂肪的食品,研究表明,长期吃高脂肪、高蛋白、低纤维素食物是诱发结肠癌的原因之一。   ②两加:增加蔬果粗粮和运动 果蔬中的膳食纤维能够促进肠道蠕动,减少废物在肠道内堆积。另外,尽量保持每周3次30分钟以上运动。运动可以显著降低肠癌危险,可以使容易癌变的肠道息肉减少1/3。 肝癌——四不吃 ①不吃发霉食物——黄曲霉素 发霉食品中的黄曲霉毒素为致肝癌物质,黄曲霉毒性是砒霜的68倍。因此食物一旦发霉就应立即丢弃,尤其是黄豆、花生、甘蔗等,切不可再食用。   ②不吃或少吃腌制视频——亚硝酸 酸菜、咸菜等腌菜爽口开胃,接下来天气热了,食欲不好,许多人更喜欢以腌菜下饭。但腌菜中含有较多量的亚硝胺,实验证明与肝癌的发生有关,最好不吃或少吃。   ③不饮酒或少饮酒——酒精肝 长期饮酒会引起酒精性肝炎,导致酒精性肝硬化,最终引发肝癌。“肝炎——肝硬化——肝癌”,是肝癌三部曲。   ④不吃变质动植物油——丙二醛 陈腐油类中均含有丙二醛这种化学成分,它能使蛋白质的结构变异,导致变异蛋白质的细胞失去正常功能并向初期癌细胞转化。   乳腺癌——“3个1”很重要 ①一年一次专科检查 每年要到医院由专科医生,根据身体情况进行超声或是X线检查,有条件者还可进行核磁共振检查。其中,超声和X线检查相结合可使乳腺癌诊断的准确率达到98%。   ②一月一次自我检查 每个月都要对乳房进行自我检查,最好固定在月经后3~7天,如果自查时摸到乳房内有孤立、无痛,很硬的肿块,应尽早到医院排查是否患有乳腺癌。   ③一天一次乳房清洁 每天临睡前最好对乳房进行清洁和保养,但要避免使用含有激素的丰胸产品。   食管癌——别“趁热吃”趁热吃、趁热喝”虽然一时觉得很舒服,但是过高的温度会导致食道黏膜出现烧伤现象,长此以往反复刺激,就会引起食管黏膜上皮细胞变性或造成破损、溃烂等,诱发癌变。   甲状腺癌——防辐射,正确“碘” ◆每年做一两次 X 光、CT 检查,对甲状腺并无影响。但如果需要短时间内连续多次检查 X 光或 CT,建议检查时给甲状腺戴个围脖(可以主动向放射科医生索要)。     ◆正确摄入碘。普通成人,尿碘应控制在 100~199 μg/L;孕妇和哺乳期女性对碘的需求量大,尿碘宜控制在 150~249 μg/L。如果尿碘超标,应注意减少碘盐、含碘食物(尤其是海鲜)的摄入;如果尿碘偏低,可适当多吃些海鲜。   ◆控制体重,避免雌激素滥用,还应该保持健康的生活方式。     宫颈癌——注重筛查   ①普及防癌知识,开展性卫生教育,提倡晚婚少育。   ②重视高危因素及高危人群,有异常症状者及时就医。   ③早期发现及诊治宫颈上皮内瘤变,阻断宫颈浸润癌发生。   ④健全及发挥妇女防癌保健网的作用,开展宫颈癌筛查,做到早发现、早诊断、早治疗。   脑癌——远离电子辐射 有研究指出,常使用手机的头部一边,患脑肿瘤的几率比另一边高。常在头部一侧使用手机超过2000小时的人,患恶性脑肿瘤的风险将提高2.4倍。   虽然目前为止还没有手机辐射会直接导致脑癌的证据,但是,电子产品的广泛使用,和脑癌的增长趋势有一定的重合。所以,在手机使用上,我们建议不要离大脑太近。   胰腺癌——少吃甜食 虽然目前胰腺癌高发的具体原因还不十分清楚,但它属于生活方式病,高脂肪饮食摄入过量,食物纤维摄入不足,以及体育运动减少都与该病有关。   尤其是过量摄入甜食会增加胰腺癌发病风险的说法已得到公认。因为吃糖过多会导致胰岛素大量分泌,使胰岛功能受到损伤,进而增加糖尿病风险,而流行病学资料表明糖尿病与胰腺癌有密切关系。   容易被忽视的癌症预警信号 1、原因不明的消瘦、无力,上腹无规则的疼痛,食欲下降,特别厌食肉类食品. 2、非怀孕和哺乳的妇女,有乳头流水或能挤出液汁. 3、身体任何部位如乳腺、颈部或腹部出现逐渐增大的肿块. 4、干咳、痰中带血,胸闷胸痛,久治不愈. 5、中年以上的妇女,性交后阴道有少量出血,或平时有不规则的阴道出血,或是 停经后数年又来月经,白带明显增多. 6、不伴腹痛的逐渐加深的黄疸和上腹包块. 7、肝脏肿大的速度较快,并伴有肝区疼痛. 8、不明原因的无痛性血尿. 9、皮肤溃烂长久不能愈合. 10、黑痣突然增大,同时伴有灼痒、破溃,出血疼痛或痣上的毛发脱落. 11、反复发热和顽固性的牙齿出血,皮下出血和进行性贫血. 12、反复出现的不明原因的高热. 13、口腔粘膜,或女性外阴或男性阴茎龟头上出现白斑,而且迅速扩大和灼痒不适. 14、进行性双下肢无力,感觉异常,动作失调或伴大小便有时失禁. 15、无明显外力作用所致的股骨和肱骨等大骨的骨折. 16、进食吞咽时胸骨后有异物梗塞感、刺痛感或自觉食物通过缓慢. 17、鼻塞,经常少量鼻出血或鼻涕中常带血丝,伴有偏头痛、头晕、耳鸣和颈上部耳垂下方前后部位摸到肿大淋巴结. 18、大便习惯改变,或腹泻和便秘经常交替出现,或大便常带脓血,或大便变细变扁. 19、逐渐加剧的头痛,伴突然出现的短暂的视力障碍和呕吐.   20、青少年肘或膝关节剧痛、肿胀,用抗风湿药或抗菌素类药治疗无效.   以上症状是常见癌症的一般信号,但不一定就是癌症,需要及时到医院检查确诊。我们在这里列出,目的是提醒朋友们提高警惕,及早发现、及时治疗。  

全国肿瘤宣传周:科学抗癌,关爱生命。

【概要描述】    小伙伴们都看过“滚蛋吧!肿瘤君”,但你们可知道“全国肿瘤防治周”?

全国肿瘤防治宣传周是由中国抗癌协会1995年倡导发起的,自1997年至今,每年均在宣传周活动前由科普宣传部制定实施计划,拟定宣传周活动主题,通过各种媒体进行相关宣传报导,目前已被国家卫生部纳入每年的正式卫生宣传日活动。

 

 

2018年2月,国家癌症中心发布了最新一期的全国癌症统计数据。由于全国肿瘤登记中心的数据一般滞后3年,本次报告发布数据为全国肿瘤登记中心收集汇总全国肿瘤登记处2014年登记资料。

◆2014年全国恶性肿瘤估计新发病例数380.4万例(男性211.4万例,女性169.0万万例),平均每天超过1万人被确诊为癌症,每分钟有7个人被确诊为癌症。

 

◆肿瘤发病率为278.07/10万(男性301.67/10万,女性为253.29/10万),中标率(中标率:人口标准化率按照2000年中国标准人口结构)为190.63/10万,世标率(世标率:人口标准化率按照Segi's世界标准人口结构)为186.53/10万。0-74岁累积发病为21.58%。胂瘤死亡率为167.89/10万,中标率为106.98/10万,世标率为106.09/10万0-74岁累积死亡率为12.00%。

 

◆恶性肿瘤发病率由高到低依次为东部、中部、西部。调整人口结构后地区间发病率的差异缩小,但趋势并未改变。各地区中男性发病率均高于女性。

 

◆按发病例数排位,肺癌位居全国发病首位,每年发病约78.1万,其后依次为胃癌、结直肠癌、肝癌和乳腺癌。肺癌和乳腺癌分别位居男女性发病的第1位。

 

◆恶性肿瘤死亡率由高到低依次为东部、中部、西部,调整人口结构后,中部地区死亡率高于东、西部地区。各地区肿瘤年龄别死亡率趋势相似,主要恶性肿瘤死因大致相同,肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、结直肠癌在各地区均为主要恶性肿瘤死因。

 

数据对比:

◆与2013年相比,癌症新发人数继续上升,从368万增加到380.4万,增幅3.3%。

◆按发病例数排位,肺癌位居全国发病首位,每年发病约78.1万,其后依次为胃癌、结直肠癌、肝癌和乳腺癌。肺癌和乳腺癌分别位居男女性发病的第1位。如何预防十大高发癌症
 
 
 
 
肺癌——防“五气”

①防“烟”气:吸烟已经是全球公认的肺癌高发因素,防肺远离一手烟、二手烟和三手烟。

②防“污”气:室外空气质量不好时,大家外出最好佩戴口罩.

③防“害”气:房屋装修完产生的苯和甲醛等有害气体都是肺癌高发的因素。

④防“油”气:烹饪过程中燃烧产生释放出的有害气体也是肺癌高发的“元凶”,所以烹饪时应全过程打开抽烟机,并保持室内通风。

⑤防“闷“气:有种性格叫作“癌性格”,这样的人性格内向孤僻,常常爱生闷气,也容易患上肺癌。

 

胃癌——防一“菌”,忌咸忌辣

幽门螺杆菌会逐渐破坏胃肠道壁,引发癌变的发生,是导致胃癌的一大原因。幽门螺杆菌的传染力很强,可通过手、不洁食物、不洁餐具、粪便等途径传染,在水中可以存活。所以,日常饮食要养成良好的卫生习惯,预防感染。

 

同时吃盐过多会损伤胃黏膜,使胃壁上的细胞萎缩,而加工肉制品(如腌肉)和腌制类食品(如酸菜)等都含较多食盐,制作过程中还会产生大量亚硝酸盐,过多摄入会对肠胃造成损伤,甚至诱发癌前病变。

 

 

另外,很多人爱吃辣,然而,麻辣小龙虾等辛辣食品都会刺激、破坏胃肠道黏膜,长期反复刺激,就会造成胃部细胞癌变。

 

结直肠癌——一减两加

①一减:减少摄入双高物质

双高食物是指高动物蛋白、高脂肪的食品,研究表明,长期吃高脂肪、高蛋白、低纤维素食物是诱发结肠癌的原因之一。

 

②两加:增加蔬果粗粮和运动

果蔬中的膳食纤维能够促进肠道蠕动,减少废物在肠道内堆积。另外,尽量保持每周3次30分钟以上运动。运动可以显著降低肠癌危险,可以使容易癌变的肠道息肉减少1/3。

肝癌——四不吃

①不吃发霉食物——黄曲霉素

发霉食品中的黄曲霉毒素为致肝癌物质,黄曲霉毒性是砒霜的68倍。因此食物一旦发霉就应立即丢弃,尤其是黄豆、花生、甘蔗等,切不可再食用。

 

②不吃或少吃腌制视频——亚硝酸

酸菜、咸菜等腌菜爽口开胃,接下来天气热了,食欲不好,许多人更喜欢以腌菜下饭。但腌菜中含有较多量的亚硝胺,实验证明与肝癌的发生有关,最好不吃或少吃。

 

③不饮酒或少饮酒——酒精肝

长期饮酒会引起酒精性肝炎,导致酒精性肝硬化,最终引发肝癌。“肝炎——肝硬化——肝癌”,是肝癌三部曲。

 

④不吃变质动植物油——丙二醛

陈腐油类中均含有丙二醛这种化学成分,它能使蛋白质的结构变异,导致变异蛋白质的细胞失去正常功能并向初期癌细胞转化。

 

乳腺癌——“3个1”很重要

①一年一次专科检查

每年要到医院由专科医生,根据身体情况进行超声或是X线检查,有条件者还可进行核磁共振检查。其中,超声和X线检查相结合可使乳腺癌诊断的准确率达到98%。

 

②一月一次自我检查

每个月都要对乳房进行自我检查,最好固定在月经后3~7天,如果自查时摸到乳房内有孤立、无痛,很硬的肿块,应尽早到医院排查是否患有乳腺癌。

 

③一天一次乳房清洁

每天临睡前最好对乳房进行清洁和保养,但要避免使用含有激素的丰胸产品。

 

食管癌——别“趁热吃”趁热吃、趁热喝”虽然一时觉得很舒服,但是过高的温度会导致食道黏膜出现烧伤现象,长此以往反复刺激,就会引起食管黏膜上皮细胞变性或造成破损、溃烂等,诱发癌变。
 
甲状腺癌——防辐射,正确“碘”

◆每年做一两次 X 光、CT 检查,对甲状腺并无影响。但如果需要短时间内连续多次检查 X 光或 CT,建议检查时给甲状腺戴个围脖(可以主动向放射科医生索要)。

 

 

◆正确摄入碘。普通成人,尿碘应控制在 100~199 μg/L;孕妇和哺乳期女性对碘的需求量大,尿碘宜控制在 150~249 μg/L。如果尿碘超标,应注意减少碘盐、含碘食物(尤其是海鲜)的摄入;如果尿碘偏低,可适当多吃些海鲜。

 

◆控制体重,避免雌激素滥用,还应该保持健康的生活方式。

 
 
宫颈癌——注重筛查

 
①普及防癌知识,开展性卫生教育,提倡晚婚少育。

 

②重视高危因素及高危人群,有异常症状者及时就医。

 

③早期发现及诊治宫颈上皮内瘤变,阻断宫颈浸润癌发生。

 

④健全及发挥妇女防癌保健网的作用,开展宫颈癌筛查,做到早发现、早诊断、早治疗。

 
脑癌——远离电子辐射

有研究指出,常使用手机的头部一边,患脑肿瘤的几率比另一边高。常在头部一侧使用手机超过2000小时的人,患恶性脑肿瘤的风险将提高2.4倍。

 

虽然目前为止还没有手机辐射会直接导致脑癌的证据,但是,电子产品的广泛使用,和脑癌的增长趋势有一定的重合。所以,在手机使用上,我们建议不要离大脑太近。

 
胰腺癌——少吃甜食

虽然目前胰腺癌高发的具体原因还不十分清楚,但它属于生活方式病,高脂肪饮食摄入过量,食物纤维摄入不足,以及体育运动减少都与该病有关。

 

尤其是过量摄入甜食会增加胰腺癌发病风险的说法已得到公认。因为吃糖过多会导致胰岛素大量分泌,使胰岛功能受到损伤,进而增加糖尿病风险,而流行病学资料表明糖尿病与胰腺癌有密切关系。

 

容易被忽视的癌症预警信号

1、原因不明的消瘦、无力,上腹无规则的疼痛,食欲下降,特别厌食肉类食品.

2、非怀孕和哺乳的妇女,有乳头流水或能挤出液汁.

3、身体任何部位如乳腺、颈部或腹部出现逐渐增大的肿块.

4、干咳、痰中带血,胸闷胸痛,久治不愈.

5、中年以上的妇女,性交后阴道有少量出血,或平时有不规则的阴道出血,或是

停经后数年又来月经,白带明显增多.

6、不伴腹痛的逐渐加深的黄疸和上腹包块.

7、肝脏肿大的速度较快,并伴有肝区疼痛.

8、不明原因的无痛性血尿.

9、皮肤溃烂长久不能愈合.

10、黑痣突然增大,同时伴有灼痒、破溃,出血疼痛或痣上的毛发脱落.

11、反复发热和顽固性的牙齿出血,皮下出血和进行性贫血.

12、反复出现的不明原因的高热.

13、口腔粘膜,或女性外阴或男性阴茎龟头上出现白斑,而且迅速扩大和灼痒不适.

14、进行性双下肢无力,感觉异常,动作失调或伴大小便有时失禁.

15、无明显外力作用所致的股骨和肱骨等大骨的骨折.

16、进食吞咽时胸骨后有异物梗塞感、刺痛感或自觉食物通过缓慢.

17、鼻塞,经常少量鼻出血或鼻涕中常带血丝,伴有偏头痛、头晕、耳鸣和颈上部耳垂下方前后部位摸到肿大淋巴结.

18、大便习惯改变,或腹泻和便秘经常交替出现,或大便常带脓血,或大便变细变扁.

19、逐渐加剧的头痛,伴突然出现的短暂的视力障碍和呕吐.

 

20、青少年肘或膝关节剧痛、肿胀,用抗风湿药或抗菌素类药治疗无效.

 

以上症状是常见癌症的一般信号,但不一定就是癌症,需要及时到医院检查确诊。我们在这里列出,目的是提醒朋友们提高警惕,及早发现、及时治疗。

 

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  • 发布时间:2018-04-19 21:40
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    小伙伴们都看过“滚蛋吧!肿瘤君”,但你们可知道“全国肿瘤防治周”?

全国肿瘤防治宣传周是由中国抗癌协会1995年倡导发起的,自1997年至今,每年均在宣传周活动前由科普宣传部制定实施计划,拟定宣传周活动主题,通过各种媒体进行相关宣传报导,目前已被国家卫生部纳入每年的正式卫生宣传日活动。

 

 

2018年2月,国家癌症中心发布了最新一期的全国癌症统计数据。由于全国肿瘤登记中心的数据一般滞后3年,本次报告发布数据为全国肿瘤登记中心收集汇总全国肿瘤登记处2014年登记资料。

◆2014年全国恶性肿瘤估计新发病例数380.4万例(男性211.4万例,女性169.0万万例),平均每天超过1万人被确诊为癌症,每分钟有7个人被确诊为癌症。

 

◆肿瘤发病率为278.07/10万(男性301.67/10万,女性为253.29/10万),中标率(中标率:人口标准化率按照2000年中国标准人口结构)为190.63/10万,世标率(世标率:人口标准化率按照Segi's世界标准人口结构)为186.53/10万。0-74岁累积发病为21.58%。胂瘤死亡率为167.89/10万,中标率为106.98/10万,世标率为106.09/10万0-74岁累积死亡率为12.00%。

 

◆恶性肿瘤发病率由高到低依次为东部、中部、西部。调整人口结构后地区间发病率的差异缩小,但趋势并未改变。各地区中男性发病率均高于女性。

 

◆按发病例数排位,肺癌位居全国发病首位,每年发病约78.1万,其后依次为胃癌、结直肠癌、肝癌和乳腺癌。肺癌和乳腺癌分别位居男女性发病的第1位。

 

◆恶性肿瘤死亡率由高到低依次为东部、中部、西部,调整人口结构后,中部地区死亡率高于东、西部地区。各地区肿瘤年龄别死亡率趋势相似,主要恶性肿瘤死因大致相同,肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、结直肠癌在各地区均为主要恶性肿瘤死因。

 

数据对比:

◆与2013年相比,癌症新发人数继续上升,从368万增加到380.4万,增幅3.3%。

◆按发病例数排位,肺癌位居全国发病首位,每年发病约78.1万,其后依次为胃癌、结直肠癌、肝癌和乳腺癌。肺癌和乳腺癌分别位居男女性发病的第1位。如何预防十大高发癌症
 
 
 
 
肺癌——防“五气”

①防“”气:吸烟已经是全球公认的肺癌高发因素,防肺远离一手烟、二手烟和三手烟。

②防“”气:室外空气质量不好时,大家外出最好佩戴口罩.

③防“”气:房屋装修完产生的苯和甲醛等有害气体都是肺癌高发的因素。

④防“”气:烹饪过程中燃烧产生释放出的有害气体也是肺癌高发的“元凶”,所以烹饪时应全过程打开抽烟机,并保持室内通风。

⑤防““气:有种性格叫作“癌性格”,这样的人性格内向孤僻,常常爱生闷气,也容易患上肺癌。

 

胃癌——防一“菌”,忌咸忌辣

幽门螺杆菌会逐渐破坏胃肠道壁,引发癌变的发生,是导致胃癌的一大原因。幽门螺杆菌的传染力很强,可通过手、不洁食物、不洁餐具、粪便等途径传染,在水中可以存活。所以,日常饮食要养成良好的卫生习惯,预防感染。

 

同时吃盐过多会损伤胃黏膜,使胃壁上的细胞萎缩,而加工肉制品(如腌肉)和腌制类食品(如酸菜)等都含较多食盐,制作过程中还会产生大量亚硝酸盐,过多摄入会对肠胃造成损伤,甚至诱发癌前病变。

 

 

另外,很多人爱吃辣,然而,麻辣小龙虾等辛辣食品都会刺激、破坏胃肠道黏膜,长期反复刺激,就会造成胃部细胞癌变。

 

结直肠癌——一减两加

①一减:减少摄入双高物质

双高食物是指高动物蛋白、高脂肪的食品,研究表明,长期吃高脂肪、高蛋白、低纤维素食物是诱发结肠癌的原因之一。

 

②两加:增加蔬果粗粮和运动

果蔬中的膳食纤维能够促进肠道蠕动,减少废物在肠道内堆积。另外,尽量保持每周3次30分钟以上运动。运动可以显著降低肠癌危险,可以使容易癌变的肠道息肉减少1/3。

肝癌——四不吃

①不吃发霉食物——黄曲霉素

发霉食品中的黄曲霉毒素为致肝癌物质,黄曲霉毒性是砒霜的68倍。因此食物一旦发霉就应立即丢弃,尤其是黄豆、花生、甘蔗等,切不可再食用。

 

②不吃或少吃腌制视频——亚硝酸

酸菜、咸菜等腌菜爽口开胃,接下来天气热了,食欲不好,许多人更喜欢以腌菜下饭。但腌菜中含有较多量的亚硝胺,实验证明与肝癌的发生有关,最好不吃或少吃。

 

③不饮酒或少饮酒——酒精肝

长期饮酒会引起酒精性肝炎,导致酒精性肝硬化,最终引发肝癌。“肝炎——肝硬化——肝癌”,是肝癌三部曲。

 

④不吃变质动植物油——丙二醛

陈腐油类中均含有丙二醛这种化学成分,它能使蛋白质的结构变异,导致变异蛋白质的细胞失去正常功能并向初期癌细胞转化。

 

乳腺癌——“3个1”很重要

①一年一次专科检查

每年要到医院由专科医生,根据身体情况进行超声或是X线检查,有条件者还可进行核磁共振检查。其中,超声和X线检查相结合可使乳腺癌诊断的准确率达到98%。

 

②一月一次自我检查

每个月都要对乳房进行自我检查,最好固定在月经后3~7天,如果自查时摸到乳房内有孤立、无痛,很硬的肿块,应尽早到医院排查是否患有乳腺癌。

 

③一天一次乳房清洁

每天临睡前最好对乳房进行清洁和保养,但要避免使用含有激素的丰胸产品。

 

食管癌——别“趁热吃”趁热吃、趁热喝”虽然一时觉得很舒服,但是过高的温度会导致食道黏膜出现烧伤现象,长此以往反复刺激,就会引起食管黏膜上皮细胞变性或造成破损、溃烂等,诱发癌变。
 
甲状腺癌——防辐射,正确“碘”

◆每年做一两次 X 光、CT 检查,对甲状腺并无影响。但如果需要短时间内连续多次检查 X 光或 CT,建议检查时给甲状腺戴个围脖(可以主动向放射科医生索要)。

 

 

◆正确摄入碘。普通成人,尿碘应控制在 100~199 μg/L;孕妇和哺乳期女性对碘的需求量大,尿碘宜控制在 150~249 μg/L。如果尿碘超标,应注意减少碘盐、含碘食物(尤其是海鲜)的摄入;如果尿碘偏低,可适当多吃些海鲜。

 

◆控制体重,避免雌激素滥用,还应该保持健康的生活方式。

 
 
宫颈癌——注重筛查

 
①普及防癌知识,开展性卫生教育,提倡晚婚少育。

 

②重视高危因素及高危人群,有异常症状者及时就医。

 

③早期发现及诊治宫颈上皮内瘤变,阻断宫颈浸润癌发生。

 

④健全及发挥妇女防癌保健网的作用,开展宫颈癌筛查,做到早发现、早诊断、早治疗。

 
脑癌——远离电子辐射

有研究指出,常使用手机的头部一边,患脑肿瘤的几率比另一边高。常在头部一侧使用手机超过2000小时的人,患恶性脑肿瘤的风险将提高2.4倍。

 

虽然目前为止还没有手机辐射会直接导致脑癌的证据,但是,电子产品的广泛使用,和脑癌的增长趋势有一定的重合。所以,在手机使用上,我们建议不要离大脑太近。

 
胰腺癌——少吃甜食

虽然目前胰腺癌高发的具体原因还不十分清楚,但它属于生活方式病,高脂肪饮食摄入过量,食物纤维摄入不足,以及体育运动减少都与该病有关。

 

尤其是过量摄入甜食会增加胰腺癌发病风险的说法已得到公认。因为吃糖过多会导致胰岛素大量分泌,使胰岛功能受到损伤,进而增加糖尿病风险,而流行病学资料表明糖尿病与胰腺癌有密切关系。

 

容易被忽视的癌症预警信号

1、原因不明的消瘦、无力,上腹无规则的疼痛,食欲下降,特别厌食肉类食品.

2、非怀孕和哺乳的妇女,有乳头流水或能挤出液汁.

3、身体任何部位如乳腺、颈部或腹部出现逐渐增大的肿块.

4、干咳、痰中带血,胸闷胸痛,久治不愈.

5、中年以上的妇女,性交后阴道有少量出血,或平时有不规则的阴道出血,或是

停经后数年又来月经,白带明显增多.

6、不伴腹痛的逐渐加深的黄疸和上腹包块.

7、肝脏肿大的速度较快,并伴有肝区疼痛.

8、不明原因的无痛性血尿.

9、皮肤溃烂长久不能愈合.

10、黑痣突然增大,同时伴有灼痒、破溃,出血疼痛或痣上的毛发脱落.

11、反复发热和顽固性的牙齿出血,皮下出血和进行性贫血.

12、反复出现的不明原因的高热.

13、口腔粘膜,或女性外阴或男性阴茎龟头上出现白斑,而且迅速扩大和灼痒不适.

14、进行性双下肢无力,感觉异常,动作失调或伴大小便有时失禁.

15、无明显外力作用所致的股骨和肱骨等大骨的骨折.

16、进食吞咽时胸骨后有异物梗塞感、刺痛感或自觉食物通过缓慢.

17、鼻塞,经常少量鼻出血或鼻涕中常带血丝,伴有偏头痛、头晕、耳鸣和颈上部耳垂下方前后部位摸到肿大淋巴结.

18、大便习惯改变,或腹泻和便秘经常交替出现,或大便常带脓血,或大便变细变扁.

19、逐渐加剧的头痛,伴突然出现的短暂的视力障碍和呕吐.

 

20、青少年肘或膝关节剧痛、肿胀,用抗风湿药或抗菌素类药治疗无效.

 

以上症状是常见癌症的一般信号,但不一定就是癌症,需要及时到医院检查确诊。我们在这里列出,目的是提醒朋友们提高警惕,及早发现、及时治疗。

 

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