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• 发布时间：2018-05-08 21:04
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【概要描述】沈阳市肛肠医院便秘与盆底疾病科张勇主任为您讲解。 病历： 何某某，男16岁，初中生，便秘3-4年，因28天未排便就诊；曾经外院行胃镜、肠镜、腹部CT等辅助检查未见异常，且便秘逐渐加重，排便间隔时间逐渐延长。 上诉病例是沈阳市肛肠医院便秘与盆底疾病科开诊以来遇见的未排便时间最长的一名患者，该患由家属陪同就诊时已有足足28天未排大便，就诊时病人因腹胀无法正常就坐，只能站立或平躺。 为什么这个男孩病情发展的如此严重？回顾其病史发现以下原因： 1、人为憋大便的习惯：起初病人因不习惯校园内卫生间而经常利用周末回家时间排便，久而久之养成了人为憋大便的习惯。 2、错误的应用泻药：为了不耽误学业而选择了自行服用泻药，这名患者吃遍了所有在药房能购买到的泻药，滥用泻药严重损伤了肠动力。便秘与盆底疾病科张勇主任提醒广大慢性便秘患者，便秘一定要早干预，初期可以通过饮食调整、药物治疗、中医调理、盆底康复、心理治疗等综合治疗手段给予根本治疗，切记过分依赖刺激性泻药，这类泻药最大的特点是“立竿见影”——起初服用后立即腹泻伴腹痛，最大的危害是损伤肠道动力，使形成药物依赖性——服用后逐渐失效，需要不断加量才可保证效果，一旦停药，便秘症状较服药前更为严重。其次，我们认为引起年轻人慢性便秘的主要原因是不良排便习惯与不健康的生活方式，在生活节奏较快的人群中，往往因工作学习繁忙占用了正常的排便时间，常常人为“憋大便”，久而久之导致直肠感觉的减退；还有一些人常常习惯在蹲厕时以便看书读报或做一些其它分散注意力的事情，从而延长了蹲厕时间，这都将导致肛门括约肌的过度紧张甚至痉挛，直接影响肛门的“敞开”。 最后，健康的饮食习惯，充分高质量的睡眠也是纠正便秘的必要措施。 多食用富含膳食纤维的新鲜蔬菜与水果，能使粪便松软、顺利通过胃肠道。健康的饮食习惯还包括用餐时间规律，避免暴饮暴食。   睡眠与便秘的关系也极为密切，很多患者便秘的发生是失眠引起的，同时多梦易醒、睡眠质量差都有可能导致胃肠功能紊乱。 综上，便秘是常见病，但是其危害不容轻视。健康的生活方式是预防便秘的根本措施：高纤膳食，规律进食，高质量睡眠，充足睡眠时间，良好的精神状态，适度的体育锻炼等。   其次，便秘症状明显，无法通过自身调节缓解时，切不可长期滥用泻药，应及时就诊，在医生的帮助下进行系统正规的治疗。