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肠癌 | 掌握一点,很容易预防
- 分类:健康中国
- 作者:
- 来源:
- 发布时间:2019-06-26 08:39
- 访问量:
【概要描述】尽管人类在与肿瘤抗争的道路上已经取得了无数骄人的战果,但不得不说,时至今日,我们仍然无法扼住肿瘤的喉咙,做到真正意义、绝对意义上的预防。就像不吸烟并不意味着一定不会得肺癌,不食用腌渍烧烤类食物并不意味着一定不会得胃癌一样,我们的预防“赌”的是一种概率,而很难做到彻底隔绝。 但是,有这么一种癌症,只要你做对了一件事,就可以有效避免它的发生。它就是大肠癌........... 大肠癌的发病机制 和其他很多肿瘤扑朔迷离的形成演化进程相比,结直肠癌的发展套路简单,前世今生可谓一目了然——90%以上的结肠癌都是由肠息肉发展而来的。 这就意味着,只要及时发现并切除掉息肉,就可以阻断其日后恶变的可能性,进而做到与肠癌绝缘。是不是简单到想哭? 早期筛查很重要 肠癌从增生的良性肿瘤发展到恶性肠癌是个漫长的过程,从增生到恶性肠癌中晚期,时间可长达10年。 最早的时候,肠壁有一个细胞发生基因变异会长出一个小突起,我们叫上皮增生。下一步会慢慢长大凸起更多,直径在1CM以下,我们在医学上称为“小腺瘤”。 直到它慢慢扩大,直径达到1CM时,就变成大腺瘤,学名叫进展期腺瘤。它继续恶化会产生重度异型增生,这已经是恶性肿瘤癌变前兆了。从上皮增生一直到重度异型增生,仍归类为良性腺瘤,也就是说它并不致命。 重度异型增生继续恶化,就会发展为肠腺癌,也就是临床上所说的恶性肿瘤的一期二期。浸润到肠壁,就会发展为三期、四期。 相对于其他肿瘤,科学家对于肠癌的发生机制和演变过程研究得最为彻底,肠癌发展时间长达10年,早期诊断有充足的时间。肠癌也是少数几个“看得见”的肿瘤,通过肠镜检查,医生可以很快确诊。 哪几类人群需要肠镜筛查 1、40岁以上人群; 2、有痔疮和长期便血的人群; 3、直系亲属有结直肠癌病史的人群; 4、有慢性腹泻,持续超过3个月的人群; 5、经常发生便秘、黑血便和黏液便的人群; 6、有慢性阑尾炎、胆囊炎或已切除阑尾和胆囊者; 7、长期精神抑郁、近三个月体重明显下降的人群; 8、肥胖者患肠癌的风险高于体重正常者。 容易引发肠癌的坏习惯 无肉不欢 爱吃肉是肠癌发生的重要危险因素。研究表明,牛肉卖得好的地区,大肠癌发病机率也就越高。另外,饱和脂肪酸、动物油过多摄入也可导致大肠癌病发。 口味重 偏爱麻、辣、酸、咸、煎、炸、熏、烤八大重口味,习惯消夜,如同让胃肠道长期在休息时间“加班”,重口味刺激加重了胃肠道的负担,增加肠癌风险。 爱吃腌制食品 吃腌制的食品也容易引发大肠癌,广东潮汕地区的人们喜欢吃腌制的食品,所以也是大肠癌的高发区。 一坐就一天 很多人在办公桌前,一坐就是十多个小时,久坐缺乏运动,导致肠道蠕动减弱减慢,粪便中的有害成分在结肠内滞留并刺激肠黏膜。而且,近年来得大肠癌的患者有着年轻化的趋势,并且城市中得大肠癌的人数多于农村。 饮食结构单一 年轻的上班族长期吃快餐,饮食过于单一,热量高又缺乏纤维素,这都增加了结肠癌的发病危险。 喝酒、抽烟 这两个都不用说了,几乎所有癌症的诱因里都有它们的身影。有研究认为,吸烟可以对大肠产生长期性、持续性的慢性刺激,从而诱发大肠癌。
肠癌 | 掌握一点,很容易预防
【概要描述】尽管人类在与肿瘤抗争的道路上已经取得了无数骄人的战果,但不得不说,时至今日,我们仍然无法扼住肿瘤的喉咙,做到真正意义、绝对意义上的预防。就像不吸烟并不意味着一定不会得肺癌,不食用腌渍烧烤类食物并不意味着一定不会得胃癌一样,我们的预防“赌”的是一种概率,而很难做到彻底隔绝。
但是,有这么一种癌症,只要你做对了一件事,就可以有效避免它的发生。它就是大肠癌...........
大肠癌的发病机制
和其他很多肿瘤扑朔迷离的形成演化进程相比,结直肠癌的发展套路简单,前世今生可谓一目了然——90%以上的结肠癌都是由肠息肉发展而来的。
这就意味着,只要及时发现并切除掉息肉,就可以阻断其日后恶变的可能性,进而做到与肠癌绝缘。是不是简单到想哭?
早期筛查很重要
肠癌从增生的良性肿瘤发展到恶性肠癌是个漫长的过程,从增生到恶性肠癌中晚期,时间可长达10年。
最早的时候,肠壁有一个细胞发生基因变异会长出一个小突起,我们叫上皮增生。下一步会慢慢长大凸起更多,直径在1CM以下,我们在医学上称为“小腺瘤”。
直到它慢慢扩大,直径达到1CM时,就变成大腺瘤,学名叫进展期腺瘤。它继续恶化会产生重度异型增生,这已经是恶性肿瘤癌变前兆了。从上皮增生一直到重度异型增生,仍归类为良性腺瘤,也就是说它并不致命。
重度异型增生继续恶化,就会发展为肠腺癌,也就是临床上所说的恶性肿瘤的一期二期。浸润到肠壁,就会发展为三期、四期。
相对于其他肿瘤,科学家对于肠癌的发生机制和演变过程研究得最为彻底,肠癌发展时间长达10年,早期诊断有充足的时间。肠癌也是少数几个“看得见”的肿瘤,通过肠镜检查,医生可以很快确诊。
哪几类人群需要肠镜筛查
1、40岁以上人群;
2、有痔疮和长期便血的人群;
3、直系亲属有结直肠癌病史的人群;
4、有慢性腹泻,持续超过3个月的人群;
5、经常发生便秘、黑血便和黏液便的人群;
6、有慢性阑尾炎、胆囊炎或已切除阑尾和胆囊者;
7、长期精神抑郁、近三个月体重明显下降的人群;
8、肥胖者患肠癌的风险高于体重正常者。
容易引发肠癌的坏习惯
无肉不欢
爱吃肉是肠癌发生的重要危险因素。研究表明,牛肉卖得好的地区,大肠癌发病机率也就越高。另外,饱和脂肪酸、动物油过多摄入也可导致大肠癌病发。
口味重
偏爱麻、辣、酸、咸、煎、炸、熏、烤八大重口味,习惯消夜,如同让胃肠道长期在休息时间“加班”,重口味刺激加重了胃肠道的负担,增加肠癌风险。
爱吃腌制食品
吃腌制的食品也容易引发大肠癌,广东潮汕地区的人们喜欢吃腌制的食品,所以也是大肠癌的高发区。
一坐就一天
很多人在办公桌前,一坐就是十多个小时,久坐缺乏运动,导致肠道蠕动减弱减慢,粪便中的有害成分在结肠内滞留并刺激肠黏膜。而且,近年来得大肠癌的患者有着年轻化的趋势,并且城市中得大肠癌的人数多于农村。
饮食结构单一
年轻的上班族长期吃快餐,饮食过于单一,热量高又缺乏纤维素,这都增加了结肠癌的发病危险。
喝酒、抽烟
这两个都不用说了,几乎所有癌症的诱因里都有它们的身影。有研究认为,吸烟可以对大肠产生长期性、持续性的慢性刺激,从而诱发大肠癌。
- 分类:健康中国
- 作者:
- 来源:
- 发布时间:2019-06-26 08:39
- 访问量:
尽管人类在与肿瘤抗争的道路上已经取得了无数骄人的战果,但不得不说,时至今日,我们仍然无法扼住肿瘤的喉咙,做到真正意义、绝对意义上的预防。就像不吸烟并不意味着一定不会得肺癌,不食用腌渍烧烤类食物并不意味着一定不会得胃癌一样,我们的预防“赌”的是一种概率,而很难做到彻底隔绝。
但是,有这么一种癌症,只要你做对了一件事,就可以有效避免它的发生。它就是大肠癌...........
大肠癌的发病机制
和其他很多肿瘤扑朔迷离的形成演化进程相比,结直肠癌的发展套路简单,前世今生可谓一目了然——90%以上的结肠癌都是由肠息肉发展而来的。
这就意味着,只要及时发现并切除掉息肉,就可以阻断其日后恶变的可能性,进而做到与肠癌绝缘。是不是简单到想哭?
早期筛查很重要
肠癌从增生的良性肿瘤发展到恶性肠癌是个漫长的过程,从增生到恶性肠癌中晚期,时间可长达10年。
最早的时候,肠壁有一个细胞发生基因变异会长出一个小突起,我们叫上皮增生。下一步会慢慢长大凸起更多,直径在1CM以下,我们在医学上称为“小腺瘤”。
直到它慢慢扩大,直径达到1CM时,就变成大腺瘤,学名叫进展期腺瘤。它继续恶化会产生重度异型增生,这已经是恶性肿瘤癌变前兆了。从上皮增生一直到重度异型增生,仍归类为良性腺瘤,也就是说它并不致命。
重度异型增生继续恶化,就会发展为肠腺癌,也就是临床上所说的恶性肿瘤的一期二期。浸润到肠壁,就会发展为三期、四期。
相对于其他肿瘤,科学家对于肠癌的发生机制和演变过程研究得最为彻底,肠癌发展时间长达10年,早期诊断有充足的时间。肠癌也是少数几个“看得见”的肿瘤,通过肠镜检查,医生可以很快确诊。
哪几类人群需要肠镜筛查
1、40岁以上人群;
2、有痔疮和长期便血的人群;
3、直系亲属有结直肠癌病史的人群;
4、有慢性腹泻,持续超过3个月的人群;
5、经常发生便秘、黑血便和黏液便的人群;
6、有慢性阑尾炎、胆囊炎或已切除阑尾和胆囊者;
7、长期精神抑郁、近三个月体重明显下降的人群;
8、肥胖者患肠癌的风险高于体重正常者。
容易引发肠癌的坏习惯
无肉不欢
爱吃肉是肠癌发生的重要危险因素。研究表明,牛肉卖得好的地区,大肠癌发病机率也就越高。另外,饱和脂肪酸、动物油过多摄入也可导致大肠癌病发。
口味重
偏爱麻、辣、酸、咸、煎、炸、熏、烤八大重口味,习惯消夜,如同让胃肠道长期在休息时间“加班”,重口味刺激加重了胃肠道的负担,增加肠癌风险。
爱吃腌制食品
吃腌制的食品也容易引发大肠癌,广东潮汕地区的人们喜欢吃腌制的食品,所以也是大肠癌的高发区。
一坐就一天
很多人在办公桌前,一坐就是十多个小时,久坐缺乏运动,导致肠道蠕动减弱减慢,粪便中的有害成分在结肠内滞留并刺激肠黏膜。而且,近年来得大肠癌的患者有着年轻化的趋势,并且城市中得大肠癌的人数多于农村。
饮食结构单一
年轻的上班族长期吃快餐,饮食过于单一,热量高又缺乏纤维素,这都增加了结肠癌的发病危险。
喝酒、抽烟
这两个都不用说了,几乎所有癌症的诱因里都有它们的身影。有研究认为,吸烟可以对大肠产生长期性、持续性的慢性刺激,从而诱发大肠癌。
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