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专家介绍

副主任医师 岳滨
岳 滨,副主任医师,硕士研究生,毕业于辽宁省中医药大学中西医结合,曾于中山大学第六附属医院、江苏省中医院进修专研,从事肛肠临床外科专业10余年,10余年间主刀各类肛肠病手术3000余例学术兼职:中国中西医结合学会大肠肛门病专业委员会 委 员中国医师协会中西医结合肛肠病学专家 委 员擅长各类肛肠病的诊断与治疗,能够熟练掌握HAL、TST、RPH、LIFT等新技术,尤其对肛周疾病
主任医师 张春阳
张春阳 主任医师 医学硕士 毕业于辽宁中医药大学 从事消化内科临床工作16年,能够熟练操作电子大肠镜,掌握大肠息肉的高频电凝电切术、内镜黏膜切除术(EMR)等治疗技术,对大肠息肉、炎症性肠病、功能性胃肠病等疾病的诊断和治疗有较丰富的经验,对溃疡性结肠炎、肠易激综合征等疾病的中西医结合治疗有较深的研究。学术兼职:现任辽宁省中医药学会脾胃病专业委员会委员
副主任医师 宋宾
宋 宾 副主任医师 放射科副主任 从事放射诊断工作30多年,在综合医院13年工作经验,多次在中国医科大学、上海华海医院、广州中山六院进修学习。擅长胸部、消化道造影检查及诊断。对便秘及排便障碍影像诊断有自己的特长,并且在多年工作中积累了丰富的经验。
副主任检验师 李克
李 克 副主任检验师 检验科主任 从事检验工作近30年。几十年的临床检验工作,在生化、血液、免疫学等方面有丰富的经验;独著论文5篇,被选为沈阳市检验分科学会委员。
主任医师 从景哲
从景哲 主任医师 毕业于中国医科大学 医学硕士 现任沈阳市肛肠医院放射科副主任从事临床医学影像诊断及研究;主要是普通放射诊断、CT及MRI等医学影像诊断,积累了丰富的临床经验。擅长通过全面、精确的诊断明确腹部病变,尤其是肿瘤及其TNM分期,对CT诊断结肠病变研究颇深,明确诊断排便障碍的性质及原因以及肺部和头部病变。曾参与省级科研基金项目一项,沈阳市科研课题一项。已发表学术论文10余篇。学...
主治医师 何磊
何 磊 硕士学位 主治医师 毕业于辽宁中医药大学从事便秘、排便障碍、大便失禁、直肠前突、直肠粘膜脱垂、盆底痛等疾病的临床诊疗与研究。多年来致力于采用中医中药、针灸等中医治法联合药物治疗功能性便秘、功能性大便失禁等疾病。擅长运用中西医结合疗法,对疾病的诊断与治疗强调整体与个体化原则,积累丰富临床经验。曾被授予沈阳市职工技术创新成果二等奖。已发表学术论文多篇。学习经历:2010年南京市中医院(全国...

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春节怎么吃?避开三大误区!

  • 分类:院务公开
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2019-02-06 08:57
  • 访问量:

【概要描述】  春节一到,   各种防三姑六婆的攻略耍起来时,   吃货模式也正式开启了!        除夕年夜饭   去奶奶家吃饭   去外婆家吃饭   小学同学聚餐   初中同学聚餐   高中同学聚餐   同事聚餐   闺蜜聚餐   前任聚餐   ...   总之就是以各种名义聚餐   从年初一吃到年初七,就是很多人的春节状态!        大吃大喝和暴饮暴食的后果,不但体重数据可观,各种胃肠不舒服往往接踵而至:肚子胀、烧心、吃多了难受,还有可怕的急性胰腺炎等,据统计,冬季胃病发病率将近占了全年的50%,其中春节前后正是胃病高发时期。   在春节期间该如何开启肠胃保卫战呢?今天小编请来我院消化内科主任李英琳主任医师就给大家支几招,让小伙伴们在过年期间不仅心情好,肠胃也舒畅,同时也不容易发胖……   首先,要避免几个所谓    “助消化”的误区   1   多吃“酸”的酸的食物颇为开胃,在大鱼大肉之后,偏酸的食物口感很讨喜,有的朋友消化不良时就赶紧吃点“酸”的,觉得肯定能帮助食物快点儿消化。虽然挺好吃,酸溜溜的,但比起我们的胃酸来说,其实就微不足道了。而如果你有反酸、烧心症状时,吃酸的反而可能加重症状。   此外,像酸菜或是醋制品这类食物,更不宜多吃哦!   2   多吃“酵素”所谓酵素,是多种酶类的总称,酶想要发挥活性是需要适宜的环境。但我们的胃酸太强,除了胃蛋白酶,其他酶类都无法好好工作。   喝进去、吃进来的酶类(酵素)到了胃中基本都失活了,发挥不了作用了… …还是不要浪费钱!   3   助消化的“养胃饼干”名字听起来好像可以帮助消化,但实际上是由面粉和杂粮粗粮组成,没有额外助消化的功能。为了改善杂粮粗粮的口感,一些制造商会加更多的糖、油,对消化不良的朋友们来说,其实是雪上加霜。   重点来了:均衡饮食、适量运动   节制饮食,多吃果蔬粗粮   聚餐联络感情是重点,美食和畅饮还是要节制。千万别狼吞虎咽,非要吃到“扶墙出”。   春节期间当遇到应酬比较频繁时,尽可能做到一天内的饮食均衡,比如一天只有一顿“放肆”,剩余两餐以清淡蔬菜、易消化的粥、饭为主,多吃新鲜果蔬,在一定程度上预防消化不良。   餐间零食少用糖果和油腻的糕点、煎炸膨化食品这类食品。相比之下,少量的水果以及不加糖的果干要更健康。   文明喝酒,小酌不贪杯   短期内大量饮酒容易伤肝,破坏神经系统、消化系统等。春节期间很多小伙伴要打“持酒战”,喝酒要记住几条规则:不要空腹喝酒,饮酒前先垫肚,边吃边喝或者先吃后喝,喝酒速度宜慢不宜快,千万别一口“闷”。酒尽量别兑饮料,酒后不易泡澡。如果喝多了,吃点水果可以稍微缓解头晕、恶心症状,但如果不适加重,还是应该及时就医。   切记:痛风患者、心脑血管病患者、糖尿病患者、肝肾功能不佳患者、皮肤病患者、精神病患者、服用西药者、孕妇及哺乳的妇女、老人、小孩,如果在以上这些范围内,还是多喝水吧。   适当运动,控制好体重   吃完大餐后,不要立马坐着,或者躺着。要站会,可以靠墙壁站更好了。   小伙伴们可以适当活动一会儿,比如在家就收拾个桌子、洗碗以及大扫除,外出就餐后多走几步,这些动作可以减少胃酸反流,对胃肠蠕动也有一定促进作用,改善烧心、腹胀等症状。   出去玩的时候,可以每天花20分钟快步走,能达到肌肉紧实的效果,比节食更能明显改善大腿及臀部肥胖。   如果为了更好地控制体重,晚上花30-60分钟,进行一定量的运动或者动作训练,可以消耗更多的脂肪。爱运动的吃货女生,一般都不会胖到哪里去。   结语:   多数职场白领、打工一簇在大城市里严谨自律,春节回家马上舒展筋骨,放飞自我,响应“猪年号召”,活成了一头“猪”。   总之,新春佳节要喜庆氛围,开开心心,也要吃好喝好,还要保持健康的生活方式,摒弃陋习,过一个健康、舒服、有朝气的春节。

春节怎么吃?避开三大误区!

【概要描述】  春节一到,

  各种防三姑六婆的攻略耍起来时,

  吃货模式也正式开启了!

  



 

  除夕年夜饭

  去奶奶家吃饭

  去外婆家吃饭

  小学同学聚餐

  初中同学聚餐

  高中同学聚餐

  同事聚餐

  闺蜜聚餐

  前任聚餐

  ...

  总之就是以各种名义聚餐

  从年初一吃到年初七,就是很多人的春节状态!

  



 

  大吃大喝和暴饮暴食的后果,不但体重数据可观,各种胃肠不舒服往往接踵而至:肚子胀、烧心、吃多了难受,还有可怕的急性胰腺炎等,据统计,冬季胃病发病率将近占了全年的50%,其中春节前后正是胃病高发时期。

  在春节期间该如何开启肠胃保卫战呢?今天小编请来我院消化内科主任李英琳主任医师就给大家支几招,让小伙伴们在过年期间不仅心情好,肠胃也舒畅,同时也不容易发胖……

  首先,要避免几个所谓

   “助消化”的误区

  1

  多吃“酸”的酸的食物颇为开胃,在大鱼大肉之后,偏酸的食物口感很讨喜,有的朋友消化不良时就赶紧吃点“酸”的,觉得肯定能帮助食物快点儿消化。虽然挺好吃,酸溜溜的,但比起我们的胃酸来说,其实就微不足道了。而如果你有反酸、烧心症状时,吃酸的反而可能加重症状。

  此外,像酸菜或是醋制品这类食物,更不宜多吃哦!

  2

  多吃“酵素”所谓酵素,是多种酶类的总称,酶想要发挥活性是需要适宜的环境。但我们的胃酸太强,除了胃蛋白酶,其他酶类都无法好好工作。

  喝进去、吃进来的酶类(酵素)到了胃中基本都失活了,发挥不了作用了… …还是不要浪费钱!

  3

  助消化的“养胃饼干”名字听起来好像可以帮助消化,但实际上是由面粉和杂粮粗粮组成,没有额外助消化的功能。为了改善杂粮粗粮的口感,一些制造商会加更多的糖、油,对消化不良的朋友们来说,其实是雪上加霜。

  重点来了:均衡饮食、适量运动

  节制饮食,多吃果蔬粗粮

  聚餐联络感情是重点,美食和畅饮还是要节制。千万别狼吞虎咽,非要吃到“扶墙出”。

  春节期间当遇到应酬比较频繁时,尽可能做到一天内的饮食均衡,比如一天只有一顿“放肆”,剩余两餐以清淡蔬菜、易消化的粥、饭为主,多吃新鲜果蔬,在一定程度上预防消化不良。

  餐间零食少用糖果和油腻的糕点、煎炸膨化食品这类食品。相比之下,少量的水果以及不加糖的果干要更健康。

  文明喝酒,小酌不贪杯

  短期内大量饮酒容易伤肝,破坏神经系统、消化系统等。春节期间很多小伙伴要打“持酒战”,喝酒要记住几条规则:不要空腹喝酒,饮酒前先垫肚,边吃边喝或者先吃后喝,喝酒速度宜慢不宜快,千万别一口“闷”。酒尽量别兑饮料,酒后不易泡澡。如果喝多了,吃点水果可以稍微缓解头晕、恶心症状,但如果不适加重,还是应该及时就医。

  切记:痛风患者、心脑血管病患者、糖尿病患者、肝肾功能不佳患者、皮肤病患者、精神病患者、服用西药者、孕妇及哺乳的妇女、老人、小孩,如果在以上这些范围内,还是多喝水吧。

  适当运动,控制好体重

  吃完大餐后,不要立马坐着,或者躺着。要站会,可以靠墙壁站更好了。

  小伙伴们可以适当活动一会儿,比如在家就收拾个桌子、洗碗以及大扫除,外出就餐后多走几步,这些动作可以减少胃酸反流,对胃肠蠕动也有一定促进作用,改善烧心、腹胀等症状。

  出去玩的时候,可以每天花20分钟快步走,能达到肌肉紧实的效果,比节食更能明显改善大腿及臀部肥胖。

  如果为了更好地控制体重,晚上花30-60分钟,进行一定量的运动或者动作训练,可以消耗更多的脂肪。爱运动的吃货女生,一般都不会胖到哪里去。

  结语:

  多数职场白领、打工一簇在大城市里严谨自律,春节回家马上舒展筋骨,放飞自我,响应“猪年号召”,活成了一头“猪”。

  总之,新春佳节要喜庆氛围,开开心心,也要吃好喝好,还要保持健康的生活方式,摒弃陋习,过一个健康、舒服、有朝气的春节。

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  春节一到,

  各种防三姑六婆的攻略耍起来时,

  吃货模式也正式开启了!

  

 

  除夕年夜饭

  去奶奶家吃饭

  去外婆家吃饭

  小学同学聚餐

  初中同学聚餐

  高中同学聚餐

  同事聚餐

  闺蜜聚餐

  前任聚餐

  ...

  总之就是以各种名义聚餐

  从年初一吃到年初七,就是很多人的春节状态!

  

 

  大吃大喝和暴饮暴食的后果,不但体重数据可观,各种胃肠不舒服往往接踵而至:肚子胀、烧心、吃多了难受,还有可怕的急性胰腺炎等,据统计,冬季胃病发病率将近占了全年的50%,其中春节前后正是胃病高发时期。

  在春节期间该如何开启肠胃保卫战呢?今天小编请来我院消化内科主任李英琳主任医师就给大家支几招,让小伙伴们在过年期间不仅心情好,肠胃也舒畅,同时也不容易发胖……

  首先,要避免几个所谓

   “助消化”的误区

  1

  多吃“酸”的酸的食物颇为开胃,在大鱼大肉之后,偏酸的食物口感很讨喜,有的朋友消化不良时就赶紧吃点“酸”的,觉得肯定能帮助食物快点儿消化。虽然挺好吃,酸溜溜的,但比起我们的胃酸来说,其实就微不足道了。而如果你有反酸、烧心症状时,吃酸的反而可能加重症状。

  此外,像酸菜或是醋制品这类食物,更不宜多吃哦!

  2

  多吃“酵素”所谓酵素,是多种酶类的总称,酶想要发挥活性是需要适宜的环境。但我们的胃酸太强,除了胃蛋白酶,其他酶类都无法好好工作。

  喝进去、吃进来的酶类(酵素)到了胃中基本都失活了,发挥不了作用了… …还是不要浪费钱!

  3

  助消化的“养胃饼干”名字听起来好像可以帮助消化,但实际上是由面粉和杂粮粗粮组成,没有额外助消化的功能。为了改善杂粮粗粮的口感,一些制造商会加更多的糖、油,对消化不良的朋友们来说,其实是雪上加霜。

  重点来了:均衡饮食、适量运动

  节制饮食,多吃果蔬粗粮

  聚餐联络感情是重点,美食和畅饮还是要节制。千万别狼吞虎咽,非要吃到“扶墙出”。

  春节期间当遇到应酬比较频繁时,尽可能做到一天内的饮食均衡,比如一天只有一顿“放肆”,剩余两餐以清淡蔬菜、易消化的粥、饭为主,多吃新鲜果蔬,在一定程度上预防消化不良。

  餐间零食少用糖果和油腻的糕点、煎炸膨化食品这类食品。相比之下,少量的水果以及不加糖的果干要更健康。

  文明喝酒,小酌不贪杯

  短期内大量饮酒容易伤肝,破坏神经系统、消化系统等。春节期间很多小伙伴要打“持酒战”,喝酒要记住几条规则:不要空腹喝酒,饮酒前先垫肚,边吃边喝或者先吃后喝,喝酒速度宜慢不宜快,千万别一口“闷”。酒尽量别兑饮料,酒后不易泡澡。如果喝多了,吃点水果可以稍微缓解头晕、恶心症状,但如果不适加重,还是应该及时就医。

  切记:痛风患者、心脑血管病患者、糖尿病患者、肝肾功能不佳患者、皮肤病患者、精神病患者、服用西药者、孕妇及哺乳的妇女、老人、小孩,如果在以上这些范围内,还是多喝水吧。

  适当运动,控制好体重

  吃完大餐后,不要立马坐着,或者躺着。要站会,可以靠墙壁站更好了。

  小伙伴们可以适当活动一会儿,比如在家就收拾个桌子、洗碗以及大扫除,外出就餐后多走几步,这些动作可以减少胃酸反流,对胃肠蠕动也有一定促进作用,改善烧心、腹胀等症状。

  出去玩的时候,可以每天花20分钟快步走,能达到肌肉紧实的效果,比节食更能明显改善大腿及臀部肥胖。

  如果为了更好地控制体重,晚上花30-60分钟,进行一定量的运动或者动作训练,可以消耗更多的脂肪。爱运动的吃货女生,一般都不会胖到哪里去。

  结语:

  多数职场白领、打工一簇在大城市里严谨自律,春节回家马上舒展筋骨,放飞自我,响应“猪年号召”,活成了一头“猪”。

  总之,新春佳节要喜庆氛围,开开心心,也要吃好喝好,还要保持健康的生活方式,摒弃陋习,过一个健康、舒服、有朝气的春节。

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