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• 发布时间：2013-06-18 11:26
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【概要描述】　　痔疮是常见病，非常容易发生，尤其是孕产期更是痔疮的高发期。由于孕产期的特殊性，孕产期的痔疮比一般的痔疮都严重，因此要引起高度的重视。正由于其特殊性，采取什么样的手术方法有很多的顾忌，所以预防保健就显得尤为重要了。由于痔疮一般是由于便秘引起的，因此准妈妈还要注意从以下方面来减少发生便秘。 　　孕前门诊需查痔疮： 　　由于孕妇患痔疮的比例高达70%以上，准备怀孕时最好提前检查是否患有痔疮。即使是怀孕初期也可以针对痔疮的不同严重程度进行治疗，可避免生产时形成血栓造成剧烈疼痛。 　　保持大便通畅： 　　孕妇应当积极进行一些体力活动，促进胃肠蠕动和血液循环以防治便秘。饮食上适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜和菠菜等，以促进肠蠕动;水果以香蕉最佳;一些润肠的食品如蜂蜜、等有助于促进排便，平时避免久坐久站。 　　保持肛门清洁，减少刺激： 　　怀孕时应尽量少吃辣椒、芥末等刺激性食物，减少对直肠、肛门的不良刺激。便后要进行肛门清洗，避免残留的粪渣刺激肛门周围的皮肤。孕妇平时加强肛门锻炼也有一定的预防作用，动作非常简单，只要自行收缩肛门，放松后再收缩，连续做3次，每次1分钟，每日3～7次。 　　准妈妈们痔疮的预防保健方法有以下四个方面 　　一、预防保健方法之日常饮食 　　多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。如菠菜、韭菜、李子干、葡萄干、无花果、梨和豆类食品。避免摄取含咖啡因、酒精、辛辣的、酸的或者容易导致便秘的食品。多饮水。每天早晨空腹饮杯开水或凉开水，它能刺激肠管蠕动有助于排便。 　　二、预防保健方法之生活习惯 　　在大便的时候不要用力。养成定时大便的习惯。最好的时间是在饭后，特别是在早餐后。不管有没有便意，都应按时去厕所，久而久之就会养成按时大便的习惯。在每次大便后要注意做好清洁工作。用湿润的薄棉纸、婴儿用纸或含药物用卷纸(永远都不要用肥皂)，轻轻拍干。当你清洁肛门的时候千万不要擦或蹭。 　　适当进行一些轻量活动，促进肠管运动增强，缩短食物通过肠道的时间，并能增加排便量。 　　三、预防保健方法之用药 　　当需要的时候可以在患处上放冰袋。在医生的指导下使用治疗软膏、痔疮专用栓剂。 　　四、预防保健方法之实际操作 　　在大便之后将痔疮轻轻地推送回去，然后在患处涂上一些胶状油。可用苏打水坐浴，每晚一次，保持外阴部位清洁。为了不使便秘形成，可少量冲服或外用缓泻药，但一定要有医生的医嘱。不可自行服药 。 　　“爱在左，同情在右，走在生命两旁，随时撒种，随时开花，将这一径长途，点缀得花香弥漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可落，却不悲凉。”这段话是冰心老人对我们白衣天使做的诠释，也是对护士工作的最好解说。我有幸成为白衣天使。在电影镜头和小说情节中护士总是那么美丽，端庄、面带微笑、头戴白帽、身穿白衣、迈着轻盈的步伐，如蝴蝶般在病房里飘来飞去。耳边不时传来感激不尽的话语，周围全是充满期待的眼神，真感觉浪漫而幸福。 从护校毕业的我开始了护理工作，自己成为了“天使”，才知道“天使”的浪漫和幸福中包涵了多少辛苦、多少无奈。 刚进医院时，正值花季年华。整洁、爱美、怕羞是我们这群小护士的共性，虽然自己的小屋收拾得干干净净、舒适温馨，可一来到观察室、病房、听到的却是病人痛苦的呻吟，看到的是血水、脓液、排泄物。尤其是给男病人导尿，脸经常会红到脖子根。可再臭、再难还得坚持，逐渐克服了自己的心理障碍，为病人解决了痛苦，得到的是尊重和理解。 在业外人看来，护士的工作较清闲。可谁知道，一个尽职的护士仅巡视和处理病人，一天就要走上十几公里甚至更长的路程。 　　在无数个阳光灿烂的早晨，是我们在奏响着生命的协奏曲;在无数个不眠不休的夜晚，是我们为患者驱赶着病魔的纠缠，谱写着捍卫人民健康的乐章。曾经的迷茫与无知，早已烟消云散，曾经的种种顾虑、委屈也不翼而飞。 在工作中时时提醒自己，要用热爱护理工作、热爱生命的热忱去对待工作，使自已成为一名合格的护士，成为一名冰心老人笔下的白衣天使，这样，生命将会为我们永远歌唱。(护理部讯)