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专家介绍

副主任医师 岳滨
岳 滨,副主任医师,硕士研究生,毕业于辽宁省中医药大学中西医结合,曾于中山大学第六附属医院、江苏省中医院进修专研,从事肛肠临床外科专业10余年,10余年间主刀各类肛肠病手术3000余例学术兼职:中国中西医结合学会大肠肛门病专业委员会 委 员中国医师协会中西医结合肛肠病学专家 委 员擅长各类肛肠病的诊断与治疗,能够熟练掌握HAL、TST、RPH、LIFT等新技术,尤其对肛周疾病
主任医师 张春阳
张春阳 主任医师 医学硕士 毕业于辽宁中医药大学 从事消化内科临床工作16年,能够熟练操作电子大肠镜,掌握大肠息肉的高频电凝电切术、内镜黏膜切除术(EMR)等治疗技术,对大肠息肉、炎症性肠病、功能性胃肠病等疾病的诊断和治疗有较丰富的经验,对溃疡性结肠炎、肠易激综合征等疾病的中西医结合治疗有较深的研究。学术兼职:现任辽宁省中医药学会脾胃病专业委员会委员
副主任医师 宋宾
宋 宾 副主任医师 放射科副主任 从事放射诊断工作30多年,在综合医院13年工作经验,多次在中国医科大学、上海华海医院、广州中山六院进修学习。擅长胸部、消化道造影检查及诊断。对便秘及排便障碍影像诊断有自己的特长,并且在多年工作中积累了丰富的经验。
副主任检验师 李克
李 克 副主任检验师 检验科主任 从事检验工作近30年。几十年的临床检验工作,在生化、血液、免疫学等方面有丰富的经验;独著论文5篇,被选为沈阳市检验分科学会委员。
主任医师 从景哲
从景哲 主任医师 毕业于中国医科大学 医学硕士 现任沈阳市肛肠医院放射科副主任从事临床医学影像诊断及研究;主要是普通放射诊断、CT及MRI等医学影像诊断,积累了丰富的临床经验。擅长通过全面、精确的诊断明确腹部病变,尤其是肿瘤及其TNM分期,对CT诊断结肠病变研究颇深,明确诊断排便障碍的性质及原因以及肺部和头部病变。曾参与省级科研基金项目一项,沈阳市科研课题一项。已发表学术论文10余篇。学...
主治医师 何磊
何 磊 硕士学位 主治医师 毕业于辽宁中医药大学从事便秘、排便障碍、大便失禁、直肠前突、直肠粘膜脱垂、盆底痛等疾病的临床诊疗与研究。多年来致力于采用中医中药、针灸等中医治法联合药物治疗功能性便秘、功能性大便失禁等疾病。擅长运用中西医结合疗法,对疾病的诊断与治疗强调整体与个体化原则,积累丰富临床经验。曾被授予沈阳市职工技术创新成果二等奖。已发表学术论文多篇。学习经历:2010年南京市中医院(全国...

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日常生活中的几个小习惯让你告别湿气

  • 分类:护理团队
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2015-05-28 16:10
  • 访问量:

【概要描述】  湿气是由于人体内的水分调控失衡,水分排不出体外造成的。《黄帝内经•素问》记载:“太阴之上,湿气主之。”湿气过重会让人出现四肢酸痛、手脚冰冷、舌苔厚黄、大便溏泻等症状。正常情况下,人体对外界的湿度和温度变化有着自我调节的能力,但是由于个人体质或生活习惯的影响,比如立夏之后开始穿吊带背心、贪吃冷饮雪糕、长时间待在空调房等等,都会导致体内湿邪的累积,最终其他疾病趁虚而入。科学研究表明,脂肪肝、哮喘、心脑血管等疾病其实都跟湿邪有关。   立夏之后,人们开始喝冷饮、吃凉性瓜果蔬菜,殊不知在短暂享受凉快的同时,也将湿邪埋在了体内,成为影响健康的一大隐患。古书上写道:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”在“寒、暑、燥、湿、风、火”这六邪中,最难去除的就是湿邪。因此我们要注意在平时的生活中养成良好的行为习惯,尽量不要与湿邪沾边。而一旦染上湿邪,也无需过于担心和焦虑,只要我们按照科学的方法治疗和调理,总是可以慢慢赶走湿邪之气的。   祛湿从日常生活细节做起   1.饮食清淡  清淡的饮食可以让肠胃更加舒适,尽量不要食用油腻、生冷的食物。因为“甜腻化湿”,油腻生冷的食物会让肠胃消化吸收功能停滞。立夏之后应多食消暑化湿和利水消肿的食物,它们可以帮助你将体内的湿热从小便排出,如赤小豆粥、荷叶粥等。   2.运动排汗  立夏之后,气温会迅速回升,降水量增大,湿热交加。每当雨天的时候都要注意及时避雨。万一不小心被雨淋到了,也千万不要忽视。最好回家后马上换下潮湿的衣服,喝点姜汁糖水暖身。坚持适量的运动,可以促进体内血液循环畅通,活络身体器官运行,加快体内湿气的排出。如慢跑、游泳、瑜伽、太极拳等都是很好的运动。每次运动1-2个小时,达到身心通畅、微微出汗即可,此时并不建议剧烈运动。因为立夏之后,人体阳气外发,伏阴在内,出汗过多容易损伤心阴。   3.避免外感湿邪 立夏之后,气温会迅速回升,降水量增大,湿热交加。每当雨天的时候都要注意及时避雨。万一不小心被雨淋到了,也千万不要忽视。最好回家后马上换下潮湿的衣服,喝点姜汁糖水暖身。   4.通风换气 在阳光灿烂的日子,尽量打开窗户通风换气,让阳光照射到室内;而阴雨天或雾霾天气就要少开窗户了。保持室内湿度不高于60%更有利于身体健康,若是家中湿气太重,可以利用一下空调的抽湿功能。   5.勿背对空调 立夏之后,气温升高,许多人开始吹空调、风扇。尤其是有些人剧烈运动过后,一回家马上站在空调下方,背对空调,觉得特别凉爽。其实这种做法极其伤身。出汗时皮肤毛孔处在一个放大的状态,背对空调刚好把风池穴暴露出来。《黄帝内经•灵枢》篇记载:“风为阳邪,其性轻扬,头顶之上,惟风可到,风池穴在颞颥后发际陷者中,手少阳、阳维之会,主中风偏枯,少阳头痛,乃风邪蓄积之所,故名风池。”运动后经常背对空调,大量湿邪之气就会从风池穴进入体内,长此以往会出现头痛、眩晕等症状。

日常生活中的几个小习惯让你告别湿气

【概要描述】  湿气是由于人体内的水分调控失衡,水分排不出体外造成的。《黄帝内经•素问》记载:“太阴之上,湿气主之。”湿气过重会让人出现四肢酸痛、手脚冰冷、舌苔厚黄、大便溏泻等症状。正常情况下,人体对外界的湿度和温度变化有着自我调节的能力,但是由于个人体质或生活习惯的影响,比如立夏之后开始穿吊带背心、贪吃冷饮雪糕、长时间待在空调房等等,都会导致体内湿邪的累积,最终其他疾病趁虚而入。科学研究表明,脂肪肝、哮喘、心脑血管等疾病其实都跟湿邪有关。

  立夏之后,人们开始喝冷饮、吃凉性瓜果蔬菜,殊不知在短暂享受凉快的同时,也将湿邪埋在了体内,成为影响健康的一大隐患。古书上写道:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”在“寒、暑、燥、湿、风、火”这六邪中,最难去除的就是湿邪。因此我们要注意在平时的生活中养成良好的行为习惯,尽量不要与湿邪沾边。而一旦染上湿邪,也无需过于担心和焦虑,只要我们按照科学的方法治疗和调理,总是可以慢慢赶走湿邪之气的。

  祛湿从日常生活细节做起

  1.饮食清淡  清淡的饮食可以让肠胃更加舒适,尽量不要食用油腻、生冷的食物。因为“甜腻化湿”,油腻生冷的食物会让肠胃消化吸收功能停滞。立夏之后应多食消暑化湿和利水消肿的食物,它们可以帮助你将体内的湿热从小便排出,如赤小豆粥、荷叶粥等。

  2.运动排汗  立夏之后,气温会迅速回升,降水量增大,湿热交加。每当雨天的时候都要注意及时避雨。万一不小心被雨淋到了,也千万不要忽视。最好回家后马上换下潮湿的衣服,喝点姜汁糖水暖身。坚持适量的运动,可以促进体内血液循环畅通,活络身体器官运行,加快体内湿气的排出。如慢跑、游泳、瑜伽、太极拳等都是很好的运动。每次运动1-2个小时,达到身心通畅、微微出汗即可,此时并不建议剧烈运动。因为立夏之后,人体阳气外发,伏阴在内,出汗过多容易损伤心阴。

  3.避免外感湿邪 立夏之后,气温会迅速回升,降水量增大,湿热交加。每当雨天的时候都要注意及时避雨。万一不小心被雨淋到了,也千万不要忽视。最好回家后马上换下潮湿的衣服,喝点姜汁糖水暖身。

  4.通风换气 在阳光灿烂的日子,尽量打开窗户通风换气,让阳光照射到室内;而阴雨天或雾霾天气就要少开窗户了。保持室内湿度不高于60%更有利于身体健康,若是家中湿气太重,可以利用一下空调的抽湿功能。

  5.勿背对空调 立夏之后,气温升高,许多人开始吹空调、风扇。尤其是有些人剧烈运动过后,一回家马上站在空调下方,背对空调,觉得特别凉爽。其实这种做法极其伤身。出汗时皮肤毛孔处在一个放大的状态,背对空调刚好把风池穴暴露出来。《黄帝内经•灵枢》篇记载:“风为阳邪,其性轻扬,头顶之上,惟风可到,风池穴在颞颥后发际陷者中,手少阳、阳维之会,主中风偏枯,少阳头痛,乃风邪蓄积之所,故名风池。”运动后经常背对空调,大量湿邪之气就会从风池穴进入体内,长此以往会出现头痛、眩晕等症状。

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  湿气是由于人体内的水分调控失衡,水分排不出体外造成的。《黄帝内经•素问》记载:“太阴之上,湿气主之。”湿气过重会让人出现四肢酸痛、手脚冰冷、舌苔厚黄、大便溏泻等症状。正常情况下,人体对外界的湿度和温度变化有着自我调节的能力,但是由于个人体质或生活习惯的影响,比如立夏之后开始穿吊带背心、贪吃冷饮雪糕、长时间待在空调房等等,都会导致体内湿邪的累积,最终其他疾病趁虚而入。科学研究表明,脂肪肝、哮喘、心脑血管等疾病其实都跟湿邪有关。

  立夏之后,人们开始喝冷饮、吃凉性瓜果蔬菜,殊不知在短暂享受凉快的同时,也将湿邪埋在了体内,成为影响健康的一大隐患。古书上写道:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”在“寒、暑、燥、湿、风、火”这六邪中,最难去除的就是湿邪。因此我们要注意在平时的生活中养成良好的行为习惯,尽量不要与湿邪沾边。而一旦染上湿邪,也无需过于担心和焦虑,只要我们按照科学的方法治疗和调理,总是可以慢慢赶走湿邪之气的。

  祛湿从日常生活细节做起

  1.饮食清淡  清淡的饮食可以让肠胃更加舒适,尽量不要食用油腻、生冷的食物。因为“甜腻化湿”,油腻生冷的食物会让肠胃消化吸收功能停滞。立夏之后应多食消暑化湿和利水消肿的食物,它们可以帮助你将体内的湿热从小便排出,如赤小豆粥、荷叶粥等。

  2.运动排汗  立夏之后,气温会迅速回升,降水量增大,湿热交加。每当雨天的时候都要注意及时避雨。万一不小心被雨淋到了,也千万不要忽视。最好回家后马上换下潮湿的衣服,喝点姜汁糖水暖身。坚持适量的运动,可以促进体内血液循环畅通,活络身体器官运行,加快体内湿气的排出。如慢跑、游泳、瑜伽、太极拳等都是很好的运动。每次运动1-2个小时,达到身心通畅、微微出汗即可,此时并不建议剧烈运动。因为立夏之后,人体阳气外发,伏阴在内,出汗过多容易损伤心阴。

  3.避免外感湿邪 立夏之后,气温会迅速回升,降水量增大,湿热交加。每当雨天的时候都要注意及时避雨。万一不小心被雨淋到了,也千万不要忽视。最好回家后马上换下潮湿的衣服,喝点姜汁糖水暖身。

  4.通风换气 在阳光灿烂的日子,尽量打开窗户通风换气,让阳光照射到室内;而阴雨天或雾霾天气就要少开窗户了。保持室内湿度不高于60%更有利于身体健康,若是家中湿气太重,可以利用一下空调的抽湿功能。

  5.勿背对空调 立夏之后,气温升高,许多人开始吹空调、风扇。尤其是有些人剧烈运动过后,一回家马上站在空调下方,背对空调,觉得特别凉爽。其实这种做法极其伤身。出汗时皮肤毛孔处在一个放大的状态,背对空调刚好把风池穴暴露出来。《黄帝内经•灵枢》篇记载:“风为阳邪,其性轻扬,头顶之上,惟风可到,风池穴在颞颥后发际陷者中,手少阳、阳维之会,主中风偏枯,少阳头痛,乃风邪蓄积之所,故名风池。”运动后经常背对空调,大量湿邪之气就会从风池穴进入体内,长此以往会出现头痛、眩晕等症状。

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