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副主任医师 岳滨
岳 滨,副主任医师,硕士研究生,毕业于辽宁省中医药大学中西医结合,曾于中山大学第六附属医院、江苏省中医院进修专研,从事肛肠临床外科专业10余年,10余年间主刀各类肛肠病手术3000余例学术兼职:中国中西医结合学会大肠肛门病专业委员会 委 员中国医师协会中西医结合肛肠病学专家 委 员擅长各类肛肠病的诊断与治疗,能够熟练掌握HAL、TST、RPH、LIFT等新技术,尤其对肛周疾病
主任医师 张春阳
张春阳 主任医师 医学硕士 毕业于辽宁中医药大学 从事消化内科临床工作16年,能够熟练操作电子大肠镜,掌握大肠息肉的高频电凝电切术、内镜黏膜切除术(EMR)等治疗技术,对大肠息肉、炎症性肠病、功能性胃肠病等疾病的诊断和治疗有较丰富的经验,对溃疡性结肠炎、肠易激综合征等疾病的中西医结合治疗有较深的研究。学术兼职:现任辽宁省中医药学会脾胃病专业委员会委员
副主任医师 宋宾
宋 宾 副主任医师 放射科副主任 从事放射诊断工作30多年,在综合医院13年工作经验,多次在中国医科大学、上海华海医院、广州中山六院进修学习。擅长胸部、消化道造影检查及诊断。对便秘及排便障碍影像诊断有自己的特长,并且在多年工作中积累了丰富的经验。
副主任检验师 李克
李 克 副主任检验师 检验科主任 从事检验工作近30年。几十年的临床检验工作,在生化、血液、免疫学等方面有丰富的经验;独著论文5篇,被选为沈阳市检验分科学会委员。
主任医师 从景哲
从景哲 主任医师 毕业于中国医科大学 医学硕士 现任沈阳市肛肠医院放射科副主任从事临床医学影像诊断及研究;主要是普通放射诊断、CT及MRI等医学影像诊断,积累了丰富的临床经验。擅长通过全面、精确的诊断明确腹部病变,尤其是肿瘤及其TNM分期,对CT诊断结肠病变研究颇深,明确诊断排便障碍的性质及原因以及肺部和头部病变。曾参与省级科研基金项目一项,沈阳市科研课题一项。已发表学术论文10余篇。学...
主治医师 何磊
何 磊 硕士学位 主治医师 毕业于辽宁中医药大学从事便秘、排便障碍、大便失禁、直肠前突、直肠粘膜脱垂、盆底痛等疾病的临床诊疗与研究。多年来致力于采用中医中药、针灸等中医治法联合药物治疗功能性便秘、功能性大便失禁等疾病。擅长运用中西医结合疗法,对疾病的诊断与治疗强调整体与个体化原则,积累丰富临床经验。曾被授予沈阳市职工技术创新成果二等奖。已发表学术论文多篇。学习经历:2010年南京市中医院(全国...

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防治骨质疏松要做好三件事

  • 分类:健康中国
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2015-11-28 16:37
  • 访问量:

【概要描述】       骨质疏松是一种衰老的表现,当伴有腰背痛、骨折或神经症状,则成为一种疾病,应当引起重视。骨质疏松有原发性和继发性两种,一般以原发性骨质疏松为主,随着年龄的增加和身体机能退化而出现。在日常生活中,注意以下几方面问题,可以控制骨质疏松的发展。        选择适合的运动 不管是否已出现了骨质疏松,规律运动是保持及增加骨量的最好方法,但是运动方式、运动量需根据每个人的情况在不同时期做出相应的调整。比如原先一直运动的人可以按原来的运动方式及运动量,但是以运动到开始感觉累,休息后第二天能完全恢复为标准,运动量可以随着体能的增加而适当增加,如果感觉比平时疲劳,则需将运动量减少,同时做好热身运动。而对于少    运动或不运动的人来说,最好先从散步开始,循序渐进地增加运动量。        保持足够的睡眠 睡眠是身体机能最好的恢复时机。每天尽可能在晚上10时左右入睡,让身体能够得到充分休息。早上起床时间不宜太早,很多老年人早上3时-4时就睡醒起床了,建议休息至5时左右起床为好,太早起床会影响作息规律。        注重饮食 一日三餐的种类及质量影响每个人的体质。平素的饮食应根据个人爱好进行调整,在总量上要控制,每餐尽可能控制在七、八成饱,饭后进行站立或散步等运动。有条件的人可适当配合食疗,原则是不能为了食疗而食疗,还是根据自己偏好进行。比如体质偏寒的人可以多使用生姜、辣椒、胡椒、花椒等做配料,肉类方面可多食羊肉、狗肉,而体质偏热者则相反。                

防治骨质疏松要做好三件事

【概要描述】       骨质疏松是一种衰老的表现,当伴有腰背痛、骨折或神经症状,则成为一种疾病,应当引起重视。骨质疏松有原发性和继发性两种,一般以原发性骨质疏松为主,随着年龄的增加和身体机能退化而出现。在日常生活中,注意以下几方面问题,可以控制骨质疏松的发展。
       选择适合的运动 不管是否已出现了骨质疏松,规律运动是保持及增加骨量的最好方法,但是运动方式、运动量需根据每个人的情况在不同时期做出相应的调整。比如原先一直运动的人可以按原来的运动方式及运动量,但是以运动到开始感觉累,休息后第二天能完全恢复为标准,运动量可以随着体能的增加而适当增加,如果感觉比平时疲劳,则需将运动量减少,同时做好热身运动。而对于少    运动或不运动的人来说,最好先从散步开始,循序渐进地增加运动量。
       保持足够的睡眠 睡眠是身体机能最好的恢复时机。每天尽可能在晚上10时左右入睡,让身体能够得到充分休息。早上起床时间不宜太早,很多老年人早上3时-4时就睡醒起床了,建议休息至5时左右起床为好,太早起床会影响作息规律。
       注重饮食 一日三餐的种类及质量影响每个人的体质。平素的饮食应根据个人爱好进行调整,在总量上要控制,每餐尽可能控制在七、八成饱,饭后进行站立或散步等运动。有条件的人可适当配合食疗,原则是不能为了食疗而食疗,还是根据自己偏好进行。比如体质偏寒的人可以多使用生姜、辣椒、胡椒、花椒等做配料,肉类方面可多食羊肉、狗肉,而体质偏热者则相反。                

  • 分类:健康中国
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       骨质疏松是一种衰老的表现,当伴有腰背痛、骨折或神经症状,则成为一种疾病,应当引起重视。骨质疏松有原发性和继发性两种,一般以原发性骨质疏松为主,随着年龄的增加和身体机能退化而出现。在日常生活中,注意以下几方面问题,可以控制骨质疏松的发展。
       选择适合的运动 不管是否已出现了骨质疏松,规律运动是保持及增加骨量的最好方法,但是运动方式、运动量需根据每个人的情况在不同时期做出相应的调整。比如原先一直运动的人可以按原来的运动方式及运动量,但是以运动到开始感觉累,休息后第二天能完全恢复为标准,运动量可以随着体能的增加而适当增加,如果感觉比平时疲劳,则需将运动量减少,同时做好热身运动。而对于少    运动或不运动的人来说,最好先从散步开始,循序渐进地增加运动量。
       保持足够的睡眠 睡眠是身体机能最好的恢复时机。每天尽可能在晚上10时左右入睡,让身体能够得到充分休息。早上起床时间不宜太早,很多老年人早上3时-4时就睡醒起床了,建议休息至5时左右起床为好,太早起床会影响作息规律。
       注重饮食 一日三餐的种类及质量影响每个人的体质。平素的饮食应根据个人爱好进行调整,在总量上要控制,每餐尽可能控制在七、八成饱,饭后进行站立或散步等运动。有条件的人可适当配合食疗,原则是不能为了食疗而食疗,还是根据自己偏好进行。比如体质偏寒的人可以多使用生姜、辣椒、胡椒、花椒等做配料,肉类方面可多食羊肉、狗肉,而体质偏热者则相反。                

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