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专家介绍

副主任医师 岳滨
岳 滨,副主任医师,硕士研究生,毕业于辽宁省中医药大学中西医结合,曾于中山大学第六附属医院、江苏省中医院进修专研,从事肛肠临床外科专业10余年,10余年间主刀各类肛肠病手术3000余例学术兼职:中国中西医结合学会大肠肛门病专业委员会 委 员中国医师协会中西医结合肛肠病学专家 委 员擅长各类肛肠病的诊断与治疗,能够熟练掌握HAL、TST、RPH、LIFT等新技术,尤其对肛周疾病
主任医师 张春阳
张春阳 主任医师 医学硕士 毕业于辽宁中医药大学 从事消化内科临床工作16年,能够熟练操作电子大肠镜,掌握大肠息肉的高频电凝电切术、内镜黏膜切除术(EMR)等治疗技术,对大肠息肉、炎症性肠病、功能性胃肠病等疾病的诊断和治疗有较丰富的经验,对溃疡性结肠炎、肠易激综合征等疾病的中西医结合治疗有较深的研究。学术兼职:现任辽宁省中医药学会脾胃病专业委员会委员
副主任医师 宋宾
宋 宾 副主任医师 放射科副主任 从事放射诊断工作30多年,在综合医院13年工作经验,多次在中国医科大学、上海华海医院、广州中山六院进修学习。擅长胸部、消化道造影检查及诊断。对便秘及排便障碍影像诊断有自己的特长,并且在多年工作中积累了丰富的经验。
副主任检验师 李克
李 克 副主任检验师 检验科主任 从事检验工作近30年。几十年的临床检验工作,在生化、血液、免疫学等方面有丰富的经验;独著论文5篇,被选为沈阳市检验分科学会委员。
主任医师 从景哲
从景哲 主任医师 毕业于中国医科大学 医学硕士 现任沈阳市肛肠医院放射科副主任从事临床医学影像诊断及研究;主要是普通放射诊断、CT及MRI等医学影像诊断,积累了丰富的临床经验。擅长通过全面、精确的诊断明确腹部病变,尤其是肿瘤及其TNM分期,对CT诊断结肠病变研究颇深,明确诊断排便障碍的性质及原因以及肺部和头部病变。曾参与省级科研基金项目一项,沈阳市科研课题一项。已发表学术论文10余篇。学...
主治医师 何磊
何 磊 硕士学位 主治医师 毕业于辽宁中医药大学从事便秘、排便障碍、大便失禁、直肠前突、直肠粘膜脱垂、盆底痛等疾病的临床诊疗与研究。多年来致力于采用中医中药、针灸等中医治法联合药物治疗功能性便秘、功能性大便失禁等疾病。擅长运用中西医结合疗法,对疾病的诊断与治疗强调整体与个体化原则,积累丰富临床经验。曾被授予沈阳市职工技术创新成果二等奖。已发表学术论文多篇。学习经历:2010年南京市中医院(全国...

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冬季护肤 清洁保湿要做好

  • 分类:护理团队
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2016-11-03 08:51
  • 访问量:

【概要描述】  立冬已至,天气转凉,人体的新陈代谢减少,皮脂腺汗腺活动减弱,水分和油脂分泌也随之减少,肌肤从头到脚都会出现干燥、脱屑。细心呵护肌肤刻不容缓。那么,如何正确呵护我们的肌肤呢?   脸上皮肤分型保护   1.干性肌肤 到了秋冬季缺水又缺油,因此护肤的重点在于补水+补油。选用温和洗面奶每晚一次,早上用清水清洁面部。建议冷水洗脸,清洁后立即使用保湿喷雾+保湿霜(最好含有神经酰胺、透明质酸、胶原蛋白、氨甲环酸等成分)。每周可使用2次~3次保湿面膜。   2.油性肌肤 虽然脸部在夏季油汪汪,但到了秋冬季同样会出现干燥脱皮。因此,不要过度清洁,加强补水保湿是关键。选择温和洗面奶重点清洁T区(额部、鼻翼两侧、下巴),缩短洗脸时间,清洁后立即使用保湿喷雾+保湿乳。每周可使用1次~2次保湿面膜。   3.混合性肌肤 到了秋冬季面部T区油汪汪,两颊却干燥脱皮。这种皮肤要注意T区清洁,维持水油平衡最重要。面部T区护理同油性肌肤,双颊皮肤护理同干性肌肤。   4.敏感性肌肤 温水洗脸,使用医学护肤品清洁+保湿是根本。   身体发肤全面呵护   1.头发 秋冬季头发干燥易起静电,也容易出现头皮屑。需要注意,洗发次数为2次~3次/周,同时使用护发素。洗头的水温在37℃~38℃,头发尽量自然晾干。一定要干透再睡觉,以免潮湿继发真菌感染,产生头皮屑。   2.嘴唇 秋冬季经常出现干燥、脱皮,甚至裂口影响进食。需要注意的是,多喝水,不要经常舔嘴唇,不要用手撕干皮。可以反复涂抹润唇膏或凡士林,干裂严重的可以给嘴唇做“封包治疗”,即每晚不再进食后,用清水清洁唇部,擦干后涂抹润唇膏或凡士林(涂得厚一点),然后贴上保鲜膜包20分钟~30分钟即可。大风天气一定要记得戴口罩。   3.颈部 颈部皮肤是最容易暴露年龄的,也往往是最容易被忽视的部位。需要注意的是,枕头不宜过高,不要低头玩手机。面部保湿时不要忘了同时给颈部保湿。秋冬季节每周1次~2次给颈部做保湿面膜,同 时注意颈部保暖,围巾尽量选择真丝、纯棉质地的。   4.躯干、四肢 秋冬季节容易出现干燥、脱屑,甚至皮肤瘙痒、起皮疹。建议每周洗澡2次~3次,并尽量缩短洗澡时间,水温控制在40℃以下,用清水或弱酸性沐浴露清洁,洗澡后立即涂抹保湿霜。贴身穿纯棉内衣,颜色尽量选择浅色。   5.双手 家庭主妇或经常洗手的人到了秋冬季经常会出现手背皮肤皲裂脱屑,严重时还会在关节活动处出现裂隙。建议使用洗手液,避免用碱性强的肥皂洗手。每次洗手后都要使用护手霜,严重者可每晚睡前一次“封包治疗”,即洗手后涂一层厚厚的保湿霜或凡士林,然后带上一次性手套包1个小时左右,摘掉手套将保湿霜揉进皮肤。还要注意,做家务时戴胶皮手套保护,出门戴保暖手套等。   6.足跟 到了秋冬季节很多人会出现足跟脱皮干裂的现象,严重的会刮破袜子,甚至走路时也会出现疼痛。建议每次洗脚后在足跟部涂保湿霜。严重者每晚用温水泡脚,轻轻搓掉死皮,擦干后立即涂上厚厚的凡士林,然后用保鲜膜“封包”1小时左右。   摘自《健康报》

冬季护肤 清洁保湿要做好

【概要描述】  立冬已至,天气转凉,人体的新陈代谢减少,皮脂腺汗腺活动减弱,水分和油脂分泌也随之减少,肌肤从头到脚都会出现干燥、脱屑。细心呵护肌肤刻不容缓。那么,如何正确呵护我们的肌肤呢?

  脸上皮肤分型保护

  1.干性肌肤 到了秋冬季缺水又缺油,因此护肤的重点在于补水+补油。选用温和洗面奶每晚一次,早上用清水清洁面部。建议冷水洗脸,清洁后立即使用保湿喷雾+保湿霜(最好含有神经酰胺、透明质酸、胶原蛋白、氨甲环酸等成分)。每周可使用2次~3次保湿面膜。

  2.油性肌肤 虽然脸部在夏季油汪汪,但到了秋冬季同样会出现干燥脱皮。因此,不要过度清洁,加强补水保湿是关键。选择温和洗面奶重点清洁T区(额部、鼻翼两侧、下巴),缩短洗脸时间,清洁后立即使用保湿喷雾+保湿乳。每周可使用1次~2次保湿面膜。

  3.混合性肌肤 到了秋冬季面部T区油汪汪,两颊却干燥脱皮。这种皮肤要注意T区清洁,维持水油平衡最重要。面部T区护理同油性肌肤,双颊皮肤护理同干性肌肤。

  4.敏感性肌肤 温水洗脸,使用医学护肤品清洁+保湿是根本。

  身体发肤全面呵护

  1.头发 秋冬季头发干燥易起静电,也容易出现头皮屑。需要注意,洗发次数为2次~3次/周,同时使用护发素。洗头的水温在37℃~38℃,头发尽量自然晾干。一定要干透再睡觉,以免潮湿继发真菌感染,产生头皮屑。

  2.嘴唇 秋冬季经常出现干燥、脱皮,甚至裂口影响进食。需要注意的是,多喝水,不要经常舔嘴唇,不要用手撕干皮。可以反复涂抹润唇膏或凡士林,干裂严重的可以给嘴唇做“封包治疗”,即每晚不再进食后,用清水清洁唇部,擦干后涂抹润唇膏或凡士林(涂得厚一点),然后贴上保鲜膜包20分钟~30分钟即可。大风天气一定要记得戴口罩。

  3.颈部 颈部皮肤是最容易暴露年龄的,也往往是最容易被忽视的部位。需要注意的是,枕头不宜过高,不要低头玩手机。面部保湿时不要忘了同时给颈部保湿。秋冬季节每周1次~2次给颈部做保湿面膜,同 时注意颈部保暖,围巾尽量选择真丝、纯棉质地的。

  4.躯干、四肢 秋冬季节容易出现干燥、脱屑,甚至皮肤瘙痒、起皮疹。建议每周洗澡2次~3次,并尽量缩短洗澡时间,水温控制在40℃以下,用清水或弱酸性沐浴露清洁,洗澡后立即涂抹保湿霜。贴身穿纯棉内衣,颜色尽量选择浅色。

  5.双手 家庭主妇或经常洗手的人到了秋冬季经常会出现手背皮肤皲裂脱屑,严重时还会在关节活动处出现裂隙。建议使用洗手液,避免用碱性强的肥皂洗手。每次洗手后都要使用护手霜,严重者可每晚睡前一次“封包治疗”,即洗手后涂一层厚厚的保湿霜或凡士林,然后带上一次性手套包1个小时左右,摘掉手套将保湿霜揉进皮肤。还要注意,做家务时戴胶皮手套保护,出门戴保暖手套等。

  6.足跟 到了秋冬季节很多人会出现足跟脱皮干裂的现象,严重的会刮破袜子,甚至走路时也会出现疼痛。建议每次洗脚后在足跟部涂保湿霜。严重者每晚用温水泡脚,轻轻搓掉死皮,擦干后立即涂上厚厚的凡士林,然后用保鲜膜“封包”1小时左右。

  摘自《健康报》

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  立冬已至,天气转凉,人体的新陈代谢减少,皮脂腺汗腺活动减弱,水分和油脂分泌也随之减少,肌肤从头到脚都会出现干燥、脱屑。细心呵护肌肤刻不容缓。那么,如何正确呵护我们的肌肤呢?

  脸上皮肤分型保护

  1.干性肌肤 到了秋冬季缺水又缺油,因此护肤的重点在于补水+补油。选用温和洗面奶每晚一次,早上用清水清洁面部。建议冷水洗脸,清洁后立即使用保湿喷雾+保湿霜(最好含有神经酰胺、透明质酸、胶原蛋白、氨甲环酸等成分)。每周可使用2次~3次保湿面膜。

  2.油性肌肤 虽然脸部在夏季油汪汪,但到了秋冬季同样会出现干燥脱皮。因此,不要过度清洁,加强补水保湿是关键。选择温和洗面奶重点清洁T区(额部、鼻翼两侧、下巴),缩短洗脸时间,清洁后立即使用保湿喷雾+保湿乳。每周可使用1次~2次保湿面膜。

  3.混合性肌肤 到了秋冬季面部T区油汪汪,两颊却干燥脱皮。这种皮肤要注意T区清洁,维持水油平衡最重要。面部T区护理同油性肌肤,双颊皮肤护理同干性肌肤。

  4.敏感性肌肤 温水洗脸,使用医学护肤品清洁+保湿是根本。

  身体发肤全面呵护

  1.头发 秋冬季头发干燥易起静电,也容易出现头皮屑。需要注意,洗发次数为2次~3次/周,同时使用护发素。洗头的水温在37℃~38℃,头发尽量自然晾干。一定要干透再睡觉,以免潮湿继发真菌感染,产生头皮屑。

  2.嘴唇 秋冬季经常出现干燥、脱皮,甚至裂口影响进食。需要注意的是,多喝水,不要经常舔嘴唇,不要用手撕干皮。可以反复涂抹润唇膏或凡士林,干裂严重的可以给嘴唇做“封包治疗”,即每晚不再进食后,用清水清洁唇部,擦干后涂抹润唇膏或凡士林(涂得厚一点),然后贴上保鲜膜包20分钟~30分钟即可。大风天气一定要记得戴口罩。

  3.颈部 颈部皮肤是最容易暴露年龄的,也往往是最容易被忽视的部位。需要注意的是,枕头不宜过高,不要低头玩手机。面部保湿时不要忘了同时给颈部保湿。秋冬季节每周1次~2次给颈部做保湿面膜,同 时注意颈部保暖,围巾尽量选择真丝、纯棉质地的。

  4.躯干、四肢 秋冬季节容易出现干燥、脱屑,甚至皮肤瘙痒、起皮疹。建议每周洗澡2次~3次,并尽量缩短洗澡时间,水温控制在40℃以下,用清水或弱酸性沐浴露清洁,洗澡后立即涂抹保湿霜。贴身穿纯棉内衣,颜色尽量选择浅色。

  5.双手 家庭主妇或经常洗手的人到了秋冬季经常会出现手背皮肤皲裂脱屑,严重时还会在关节活动处出现裂隙。建议使用洗手液,避免用碱性强的肥皂洗手。每次洗手后都要使用护手霜,严重者可每晚睡前一次“封包治疗”,即洗手后涂一层厚厚的保湿霜或凡士林,然后带上一次性手套包1个小时左右,摘掉手套将保湿霜揉进皮肤。还要注意,做家务时戴胶皮手套保护,出门戴保暖手套等。

  6.足跟 到了秋冬季节很多人会出现足跟脱皮干裂的现象,严重的会刮破袜子,甚至走路时也会出现疼痛。建议每次洗脚后在足跟部涂保湿霜。严重者每晚用温水泡脚,轻轻搓掉死皮,擦干后立即涂上厚厚的凡士林,然后用保鲜膜“封包”1小时左右。

  摘自《健康报》

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