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副主任医师 岳滨
副主任医师 岳滨
岳 滨，副主任医师，硕士研究生，毕业于辽宁省中医药大学中西医结合，曾于中山大学第六附属医院、江苏省中医院进修专研，从事肛肠临床外科专业10余年，10余年间主刀各类肛肠病手术3000余例学术兼职：中国中西医结合学会大肠肛门病专业委员会 委 员中国医师协会中西医结合肛肠病学专家 委 员擅长各类肛肠病的诊断与治疗，能够熟练掌握HAL、TST、RPH、LIFT等新技术，尤其对肛周疾病
主任医师 张春阳
主任医师 张春阳
张春阳 主任医师 医学硕士 毕业于辽宁中医药大学 从事消化内科临床工作16年，能够熟练操作电子大肠镜，掌握大肠息肉的高频电凝电切术、内镜黏膜切除术（EMR）等治疗技术，对大肠息肉、炎症性肠病、功能性胃肠病等疾病的诊断和治疗有较丰富的经验，对溃疡性结肠炎、肠易激综合征等疾病的中西医结合治疗有较深的研究。学术兼职：现任辽宁省中医药学会脾胃病专业委员会委员
副主任医师 宋宾
副主任医师 宋宾
宋 宾 副主任医师 放射科副主任 从事放射诊断工作30多年，在综合医院13年工作经验，多次在中国医科大学、上海华海医院、广州中山六院进修学习。擅长胸部、消化道造影检查及诊断。对便秘及排便障碍影像诊断有自己的特长，并且在多年工作中积累了丰富的经验。
副主任检验师 李克
副主任检验师 李克
李 克 副主任检验师 检验科主任 从事检验工作近30年。几十年的临床检验工作，在生化、血液、免疫学等方面有丰富的经验；独著论文5篇，被选为沈阳市检验分科学会委员。
主任医师 从景哲
主任医师 从景哲
从景哲 主任医师 毕业于中国医科大学 医学硕士 现任沈阳市肛肠医院放射科副主任从事临床医学影像诊断及研究;主要是普通放射诊断、CT及MRI等医学影像诊断，积累了丰富的临床经验。擅长通过全面、精确的诊断明确腹部病变，尤其是肿瘤及其TNM分期，对CT诊断结肠病变研究颇深，明确诊断排便障碍的性质及原因以及肺部和头部病变。曾参与省级科研基金项目一项，沈阳市科研课题一项。已发表学术论文10余篇。学...
主治医师 何磊
主治医师 何磊
何 磊 硕士学位 主治医师 毕业于辽宁中医药大学从事便秘、排便障碍、大便失禁、直肠前突、直肠粘膜脱垂、盆底痛等疾病的临床诊疗与研究。多年来致力于采用中医中药、针灸等中医治法联合药物治疗功能性便秘、功能性大便失禁等疾病。擅长运用中西医结合疗法，对疾病的诊断与治疗强调整体与个体化原则，积累丰富临床经验。曾被授予沈阳市职工技术创新成果二等奖。已发表学术论文多篇。学习经历：2010年南京市中医院（全国...

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补钾搭档：丝瓜炒毛豆

  • 分类：护理团队
  • 作者：
  • 来源：
  • 发布时间：2017-08-16 20:57
  • 访问量：

【概要描述】　　夏季人体大量排汗，而随汗液可排出大量的钾元素，如钾元素得不到及时补充，就会导致倦怠疲劳、精神不振、耐热能力降低，严重缺钾时可导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱、心律失常，全身肌肉无力、懒动。适当补充钾元素则有利于改善体内钾、钠平衡。丝瓜炒毛豆这种含钾元素较高的食物组合就是夏季比较理想的养生蔬菜组合。 　　从营养学的角度来说，丝瓜和毛豆均富含钾，丝瓜每100克含钾元素115毫克，毛豆每100克含钾元素478毫克，丝瓜炒毛豆的最明显功效就是补钾。不仅如此，丝瓜炒毛豆还有排毒养颜、给肌肤喝“美人水”的功效。嫩毛豆的膳食纤维含量高达4.0%，是蔬菜里的纤维冠军，有助于排便、控制血糖和血脂。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁有“美人水”之称。 　　此外，毛豆中蛋白质不但含量高，且品质优，可以与肉、蛋中的蛋白质相媲美，易于被人体吸收利用，为植物食物中为数不多的含有完全蛋白质的食物。毛豆中的镁含量为每100克70毫克，远高于荷兰豆、四季豆、豌豆、芸豆、豇豆等鲜豆类。这些可以维护骨骼生长和神经肌肉的兴奋性。 　　摘自《健康报》

补钾搭档：丝瓜炒毛豆

【概要描述】　　夏季人体大量排汗，而随汗液可排出大量的钾元素，如钾元素得不到及时补充，就会导致倦怠疲劳、精神不振、耐热能力降低，严重缺钾时可导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱、心律失常，全身肌肉无力、懒动。适当补充钾元素则有利于改善体内钾、钠平衡。丝瓜炒毛豆这种含钾元素较高的食物组合就是夏季比较理想的养生蔬菜组合。

　　从营养学的角度来说，丝瓜和毛豆均富含钾，丝瓜每100克含钾元素115毫克，毛豆每100克含钾元素478毫克，丝瓜炒毛豆的最明显功效就是补钾。不仅如此，丝瓜炒毛豆还有排毒养颜、给肌肤喝“美人水”的功效。嫩毛豆的膳食纤维含量高达4.0%，是蔬菜里的纤维冠军，有助于排便、控制血糖和血脂。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁有“美人水”之称。

　　此外，毛豆中蛋白质不但含量高，且品质优，可以与肉、蛋中的蛋白质相媲美，易于被人体吸收利用，为植物食物中为数不多的含有完全蛋白质的食物。毛豆中的镁含量为每100克70毫克，远高于荷兰豆、四季豆、豌豆、芸豆、豇豆等鲜豆类。这些可以维护骨骼生长和神经肌肉的兴奋性。

　　摘自《健康报》

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　　夏季人体大量排汗，而随汗液可排出大量的钾元素，如钾元素得不到及时补充，就会导致倦怠疲劳、精神不振、耐热能力降低，严重缺钾时可导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱、心律失常，全身肌肉无力、懒动。适当补充钾元素则有利于改善体内钾、钠平衡。丝瓜炒毛豆这种含钾元素较高的食物组合就是夏季比较理想的养生蔬菜组合。

　　从营养学的角度来说，丝瓜和毛豆均富含钾，丝瓜每100克含钾元素115毫克，毛豆每100克含钾元素478毫克，丝瓜炒毛豆的最明显功效就是补钾。不仅如此，丝瓜炒毛豆还有排毒养颜、给肌肤喝“美人水”的功效。嫩毛豆的膳食纤维含量高达4.0%，是蔬菜里的纤维冠军，有助于排便、控制血糖和血脂。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁有“美人水”之称。

　　此外，毛豆中蛋白质不但含量高，且品质优，可以与肉、蛋中的蛋白质相媲美，易于被人体吸收利用，为植物食物中为数不多的含有完全蛋白质的食物。毛豆中的镁含量为每100克70毫克，远高于荷兰豆、四季豆、豌豆、芸豆、豇豆等鲜豆类。这些可以维护骨骼生长和神经肌肉的兴奋性。

　　摘自《健康报》

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